冬天口乾，喝雪菊山楂茶。冬天氣候乾燥，很容易讓人感到口舌乾燥，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼乾，皮膚也乾燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津開胃，與雪菊加蜂蜜製成雙花飲，能很好的生津潤燥。
食材主料：山楂100克、雪菊5克、蜂蜜10ml
步驟
1.新鮮山楂挑選，洗淨，鹽水浸泡10分鐘;
2.山楂去頭、去尾，去籽，切成四瓣;
3.雪菊用開水燙第一次，倒掉水，瀝乾;
4.山楂塊、雪菊，加適量清水，放入鍋中煮沸之後再小火煮2分鐘;
5.把煮好的茶過濾，喝的時候加上蜂蜜拌均即可;
小貼士
1.山楂需要用鹽水浸泡洗的乾淨;
2.雪菊需要用開水泡第一次倒掉，泡的茶清香;
3.蜂蜜要喝溫水喝的時候再加，否則失去蜂蜜的營養。向你推薦： 山楂的做法 雪菊的做法
