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蠔油香菇西蘭花的做法

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蠔油香菇西蘭花怎麼做好吃?家裡學做蠔油香菇西蘭花需要哪些食材愛料理的小編為您提供蠔油香菇西蘭花的家常做法圖解,讓廚房新手也能做出美味可口的蠔油香菇西蘭花。

蠔油香菇西蘭花食材介紹

水發香菇(100克) 鹽(適量)

蠔油香菇西蘭花的做法步驟:

1.西蘭花掰成小塊洗淨,用清水泡一小時去農藥殘留

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2.乾香菇用溫水泡發

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3.大蒜切碎

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4.蘿蔔洗淨,切成薄片

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5.切好以後,放入碗中撒上一些鹽醃五分鐘

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6.小碗中加半碗水,再加入兩勺蠔油和適量鹽,攪勻待用

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7.把泡發好的香菇切開(大的一分四,小的一分二)

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8.在盤子邊緣,擺上醃過的胡蘿蔔片,成一個圈形

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9.先把西蘭花用開水焯一下

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10.鍋中加少許油,先炒香蒜碎

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11.放入香菇翻炒香

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12.倒進調好的蠔油汁

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13.煮熟香菇

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14.再放入西蘭花,翻炒均勻

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15.淋上少許香油翻炒勻

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16.關火,盛盤

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17.成品圖

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