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木瓜銀耳排骨湯的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

木瓜銀耳排骨湯

  木瓜銀耳排骨湯,一道既營養又美味的粵式靚湯。

  這道湯水口味清甜,有潤肺止咳、消食健胃、潤澤肌膚等功效。湯根據自己喜好可以用青木瓜也可以用熟木瓜,青木瓜豐胸效果更好,熟木瓜則口味更甜。

  食材主料:木瓜300克、排骨300克、銀耳10克、8顆、鹽適量、蜜1個、兩片

  步驟

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟1

  1.木瓜300克 排骨300克 銀耳10克 杏仁8顆 蜜棗1個 姜兩片

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟2

  2.銀耳泡發,去根,洗乾淨,撕小。

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟3

  3.排骨冷水下鍋,加薑片焯水。

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟4

  4.木瓜削皮去籽,切厚片。

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟5

  5.把排骨、銀耳、杏仁、蜜棗放入燉盅,加水。

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟6

  6.選擇電燉鍋“湯類”功能,啓動燉鍋。

木瓜銀耳排骨湯的做法步驟7

  7.時間剩下60分鐘的時候,加入木瓜。等待程序結束,食用前加少許鹽調味即可。

  小貼士

  1.如果用青木瓜可以在一開始和排骨同燉,全熟的木瓜最後30分鐘再下,葉子用的是六七成熟的,所以大概在最後60分鐘下。

  2.排骨焯水不要用熱水。


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