總的說來就是兩大功效:1、降火清熱;2、對女性特別好,能夠滋陰養顏。具體說來,老鴨湯能夠清內火、養胃、補腎、消水腫、止熱痢、止咳化痰。但凡體內有熱的人非常適宜喝老鴨湯。體質虛弱、食慾不佳、大便乾燥和水腫的人食之更有益。
食材主料:老鴨一隻、新鮮茶樹菇約200克、油適量、鹽適量、姜片適量、胡椒粉適量、粒酒適量
步驟
1.選用一隻新鮮的老鴨(必須是老鴨),宰殺後去頭尾,將其斬塊後溫水洗淨。
2.準備一鍋水,將鴨肉冷水下鍋,加薑片和幾滴料酒焯至鴨肉斷血水(約水沸騰後5分鐘),撇去所有浮油和雜質後將鴨肉撈起備用。
3.撇去所有浮油和雜質後將鴨肉撈起備用。
4.瀝乾水備用。
5.看看鴨肉還不錯吧,一定要用老鴨來煲。
6.準備乾淨的砂煲來煲湯,加入適量的開水燒至沸騰再加入焯好的鴨肉,也可以再加一些薑片來去腥、提香。鴨肉入煲內大火煮沸後迅速轉成最小火,蓋上砂煲蓋子慢燉3個小時,務必注意噢!一定要蓋上蓋小火慢燉。
7.這期間可以將新鮮的茶樹菇去根、洗淨備用。
8.鴨湯煲足3小時後,轉大火煮沸,將茶樹菇入煲再次煮沸,隨後轉最小火,蓋上蓋子,繼續燉30分鐘左右,然後再次大火煮開,加入適量的鹽和少許胡椒粉調味兒即可。
9.鴨湯煲足3小時後,轉大火煮沸,將茶樹菇入煲再次煮沸,隨後轉最小火,蓋上蓋子,繼續燉30分鐘左右,然後再次大火煮開,加入適量的鹽和少許胡椒粉調味兒即可。
小貼士:鴨湯煲足3小時,茶樹菇掌握時間最後半小時再放。