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艾灸可以治痛經嗎 艾灸哪裡可以治痛經

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

艾灸是很受歡迎的一種中醫養生方法,它具有很好的保健功效,可以緩解失眠、祛濕排毒、增強免疫力。那麼艾灸能治痛經嗎?

一般情況下,艾灸是可以治療痛經的。艾灸能促進液循環,活血止痛,緩解子宮收縮產生的疼痛感。那麼艾灸哪裡能治療痛經呢?下面讓我們具體來看看吧!

艾灸能治痛經嗎

艾灸能治療痛經。

艾灸治療痛經方法不錯,可以用腹部灸放在腹部進行艾灸,主要還是看艾灸時選用的艾柱或艾條的質量好壞,還要看能不能堅持下去。注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。

艾灸哪裡治療痛經

氣血瘀滯型痛經

主穴取任脈,足厥陰肝經,足太陰脾經穴,配穴取中極,血海,地機,次髎,合谷穴施灸治療。痛經劇烈而致虛脫者,先取內關,足三里穴施灸以回陽救逆。

肝腎虧虛型痛經

主穴取任脈,足太陰脾經,足少陰腎經,以及背俞穴,配穴取關元,脾俞,腎俞,足三里,三陰交穴施灸治療;命門火衰者下元虛冷,四肢不溫,加命門穴補真陽。

艾灸治痛經的方法

1.按艾卷溫和灸法操作施灸,每次選用3個穴,每穴施灸20分鐘左右,連續治療4天,疼痛嚴重者,加灸腎俞穴,4次為一個療程,治療間隔4天,一般在月經來潮前兩天施灸。

2.每次取4-5個穴位,將艾條點燃,在穴位上往復回旋熏烤,艾條距皮膚2-3釐米,每穴可灸15到30分鐘,每日或隔日一次。

3.在穴位上放3釐米厚的蒜片,中穿數孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壯,感到皮膚灼痛時即更換艾炷。

4.在穴位上放2釐米厚的片,中穿數孔,薑片上放艾炷,每次選3-5血,每穴灸3-10狀,每日或隔日一次,7-10天為一療程。

痛經用艾灸的好處

艾灸治療痛經是通過艾葉的特殊氣味,和溫熱刺激來調理身體機能,以達到溫通氣血,調節臟腑功能的目的,如果經量比較少,經期的時候適當艾灸,可以很好的緩解子宮肌肉反射性痙攣,從而起到活血通絡止痛的作用。

艾灸治痛經的注意事項

1、艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位,將點燃的艾條對準穴位,局部感覺溫熱舒適,並能耐受為度。

2、施灸時一般先灸上部,後灸下部,腹部,先灸頭身,後灸四肢,如不注意施灸順序,患者容易出現面熱,口感咽燥等不適。

3、施灸時要注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落,燒損皮膚或衣物。

4、艾灸時間一般為3到15分鐘為宜,春夏季施灸時間宜短,秋冬季宜長;四肢,胸部施灸時間宜短,腹部,背部時間宜長。

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