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乾煸杏鮑菇的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鮑菇味道鮮美,肉質肥厚,而且水分還比較少,而乾煸杏鮑菇的就是美味杏鮑菇做法中的其中一種,乾煸杏鮑菇的做法簡單,很容易掌握的。

乾煸杏鮑菇的做法大全

乾煸杏鮑菇的做法

乾煸杏鮑菇的做法大全

需要的食材

杏鮑菇4朵,洋蔥1個,柿子椒1個,色拉油、食鹽、蒜、黑胡椒生抽各適量。

做法步驟

1、將杏鮑菇清洗乾淨後切片,洋蔥和青椒切絲,蒜切片。

2、在鍋中加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面煸炒至微黃色盛出。

3、倒入洋蔥絲和辣椒絲稍炒,倒入之前杏鮑菇片一起煸炒。

4、加入準備好的蒜片加入鹽、生抽、胡椒粉調味,翻炒均勻即可。

營養價值

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降脂、潤腸胃以及美容等作用。

乾煸杏鮑菇的做法介紹

乾煸杏鮑菇的做法大全

需要的食材

杏鮑菇150克,油鹽、胡椒粉、洋蔥、醬油各適量。

做法步驟

1、將杏鮑菇洗淨,切厚片,洋蔥洗淨,切成條。

2、在鍋中加入適量的清水,燒開後,放入杏鮑菇片,焯3分鐘。

3、撈出後,控水,倒入適量的醬油,醃制10分鐘左右。

4、在鍋中加入適量的油燒熱後,放入杏鮑菇片,小火煎制。

5、煎至兩面微黃,盛出,加入洋蔥,爆香。

6、放入杏鮑菇片,翻炒,加入適量的胡椒粉、鹽,翻炒均勻後即可出鍋。

小貼士

1、在乾煸杏鮑菇的做法中,杏鮑菇要切片,切的厚度不要太薄也不要太厚了,厚度跟韭菜葉的寬度就好。

2、不用放味精,本來蘑菇的味道就很鮮。

家常乾煸杏鮑菇的做法介紹

乾煸杏鮑菇的做法大全

需要的食材

杏鮑菇3個,青椒2個,乾辣椒3個,蒜3瓣,適量,鹽1勺,胡椒粉半勺,十三香半勺,雞精半勺,醬油2勺。

做法步驟

1、將杏鮑菇洗淨切成絲,青椒,乾辣椒,蒜切絲。

2、在鍋中加入適量的油,燒熱後,倒入杏鮑菇翻炒,直到杏鮑菇炒乾水分盛出。

3、在再過中倒入適量的油,放入姜蒜乾辣椒炒出香味,倒入青椒翻炒。

4、 倒入杏鮑菇翻炒,加入鹽1勺,雞精半勺,十三香半勺,胡椒粉半勺,醬油2勺調味,再翻炒片刻出鍋。

小貼士

在乾煸杏鮑菇的做法大全中,乾煸杏鮑菇的做法還是有很多種的,味道也是多樣的,適合多數人的口味。

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