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柿子餅的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

柿子是一種常見的小吃,味道香甜可口,以柿子作為主要食材,營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖和其他微量元素等,柿子餅的做法也很簡單,在家裡就可以做出,不過和很多零食一樣,多吃也是無益的。

柿子餅的做法

柿子餅的做法

柿子餅的做法

食材準備

柿子2個,麵粉120克,蜜汁3大勺,油2大勺,芝麻粉3小勺,熟白芝麻適量。

方法步驟

1、將黑芝麻和姜汁混合,加入少量的白芝麻、油、麵粉調和成餡料。

2、柿子洗淨、去蒂、剝皮,將剝好的柿子肉放在麵粉中。

3、相互混合,成稍稀點的面團。

4、去一團面,捏開,放上餡料,包好餡料,做成小餅狀。

5、在鍋中燒油,燒熱,油熱後放入柿子餅,煎熟即可。

小貼士

1、柿子不能空腹時吃,更忌與酸性食物同吃。

2、柿子皮不要吃。

3、服用藥品期間忌食柿子。

4、柿子不可與螃蟹一起吃。

柿子餅的做法介紹

柿子餅的做法

食材準備

柿子、麵粉、紅豆沙餡。

做法步驟

1、將柿子洗淨去皮,放在一個乾淨的碗中搗成泥。

2、將麵粉放在搗好的柿子泥中,要不斷的攪拌均勻,直到揉成軟硬適中的面團。

3、將做好的面團靜置15分鐘左右取出,切成大小適合的小面劑子。

4、用手掌壓扁,放入適量的豆沙餡。將口收緊,壓扁。

5、鍋加熱,放入適量的油,小火加熱,將做好的柿子餅放入,小火煎至兩面金黃即可。

小貼士

1、搗柿子的時候,用攪拌機打一下會更均勻。

2、面團要盡量做好的軟一點,這樣做出來的口感更加軟糯可口。

3、煎好的柿子餅用廚紙吸去多餘的水分,這樣更加健康。

柿子餅功效介紹

柿子餅的做法

營養價值

1、柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤腸、止、降壓的作用,對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。

2、經常使用鮮柿子還可以美容養顏,治療黃褐斑。

3、柿子的維生素含量和糖分是一般水果的1—2倍。

注意事項

柿子雖然好吃,營養價值也很高,但是還是有其注意事項。

2、過度勞累、疲乏時不宜不能食用柿子。

3、患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除後不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應盡量少食柿皮。

4、柿皮應當少吃。