在我國俗稱黃魚的很多，一般分為大黃魚和小黃魚，又叫做黃花魚。這種魚類是我國重要的海產魚，其營養豐富，有著一定的食療價值，常用來做湯，這樣人體也能更好的吸收其所含營養。
西紅柿黃魚湯的做法
食材準備
黃魚2條，西紅柿2個，蔥姜適量，油鹽適量。
方法步驟
1、將黃魚清洗乾淨，保持魚的完整度；
2、西紅柿切片，蔥白切段，蔥葉切片，姜切片；
3、鍋底擦乾，放入魚油，小火煸炒油後，放入蔥白和姜略炸；
4、鍋中加水，放鹽，加入黃魚慢燉；
5、待魚湯變白後加入西紅柿燉一會，然後放少許鹽即可出鍋。
雪菜黃魚湯的做法
食材準備
黃魚，雪菜，蔥姜，料酒，鹽，胡椒粉，高湯，雞精。
方法步驟
1、黃魚刮去魚鱗後，去腮腸洗淨，吸進表面水分；
2、雪菜洗淨後浸泡5分鐘，切碎備用；
3、炒鍋燒熱後加入油，放入黃魚煎至兩面微黃，盛出待用；
4、過留底油，放入雪菜煸炒後盛出，加入高湯，放入薑片，蔥段，料酒；
5、大火煮上5分鐘左右湯白後，撈出蔥段和薑片，加入煸好的雪菜煮2分鐘；
6、嘗試一下咸淡在酌情加鹽，撒上花椒粉，雞精即可。
小黃魚湯的做法
食材準備
小黃魚400克，料酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽4克，味精2克，香油10克，胡椒粉1克。
方法步驟
1、黃魚收拾乾淨後打上花刀；
2、蔥姜洗淨切片待用；
3、鍋中加入清水，蔥薑片，燒開至熟；
4、撈出薑片，蔥，加入料酒，味精，鹽，胡椒粉，香油；
5、出鍋後撒上香菜即可。
黃魚的營養功效
黃魚中含有的蛋白質，微量元素，維生素都非常豐富，其中硒能夠延緩衰老，以及防治癌症的功效。此外黃魚有健脾開胃，益氣安神的功效。
