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青豆炒蝦仁的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

這兩天差不多也該有很多賣青豆的了,正巧已經有很長一段時間沒有吃青豆了,準備什麼時候去買然後炒個青豆,這次青豆打算和蝦仁一起炒。

青豆炒蝦仁的做法

青豆炒蝦仁的做法一

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食材準備

蝦仁,青豆,雞蛋紅椒,生粉,鹽,料酒,油。

方法步驟

1、雞蛋打孔,將蛋清倒入蝦仁中,加鹽,生粉攪拌均勻;

2、辣椒洗淨切丁,青豆洗淨備用;

3、起鍋燒水,加鹽,燒開後,將青豆入鍋煮5分鐘後撈出瀝水;

4、起油鍋,燒熱後倒入蝦仁,炒幾十秒至蝦仁微紅即刻撈出待用;

5、再起油鍋,將青豆和辣椒丁放入鍋中大火翻炒2分鐘後下蝦仁,烹少許料酒;

6、炒勻後加鹽調味即可。

青豆炒蝦仁的做法二

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食材準備

蝦仁,青豆,胡蘿蔔,植物油,鹽,大蔥。

方法步驟

1、將蝦仁剖開去除蝦線後洗淨;

2、將蝦放入碗中,加少許料酒,鹽醃10分鐘;

3、青豆洗淨,胡蘿蔔切丁,然後入沸水焯水;

4、起油鍋,油熱後倒入蝦仁滑炒至微卷時撈出控油;

5、另起油鍋,放蔥花,末爆香,倒入青豆和胡蘿蔔丁;

6、大火翻炒均勻後撒鹽炒勻,然後倒入蝦仁炒熟即可。

小貼士

盛菜前可以將盤子用熱水湯一下,這樣既能保持菜的熱度又可以更好的揮發出蔬菜的香味。

青豆炒蝦仁的做法三

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食材準備

蝦仁,彩椒,青豆,料酒,澱粉,姜絲,薑末,蔥絲,咖喱粉,胡椒粉,鹽。

方法步驟

1、蝦仁洗淨後用料酒和澱粉醃1010分鐘左右;

2、油熱後下蔥絲,姜絲,炒香,然後放蝦仁滑炒;

3、炒散後倒入青豆炒勻,加咖喱粉,胡椒粉,鹽,和料酒調味;

4、炒勻後下彩椒炒到斷生即可。

小貼士

炒蝦時速度要快,蝦仁才鮮嫩。

青豆炒蝦仁的做法四

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食材準備

蝦仁,蓮子,青豆,蔥薑末,生粉,料酒,油,鹽,胡椒粉。

方法步驟

1、將蓮子去心洗淨,蝦仁挑去蝦線;

2、將處理好的蝦放入料酒,生粉,鹽,醃10分鐘;

3、取碗,加少量水,鹽,生粉,胡椒粉,鹽調和成汁備用;

4、起鍋燒水,加入少許鹽,和油,放入蓮子,燒開後下青豆焯水;

5、起油鍋,下蔥薑末爆香,然後下蝦仁煸炒,蝦仁變色後倒入蓮子和青豆;

6、翻炒幾下後倒入前面調好的汁,翻炒均勻後即可。

小貼士

蝦的蝦線可以從蝦背的第二三節處用牙簽挑出。

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