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羊肉蘿蔔湯的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

羊肉對於有些人來說,可能不太習慣它的羶味,不過只要處理得當,是基本吃不出來有羶味的。用蘿蔔和羊肉燉湯就是非常好的搭配,不管是胡蘿蔔還是白蘿蔔都是不錯的選擇,下面一起看看其詳細做法。

羊肉蘿蔔湯的做法

家常羊肉蘿蔔湯的做法

羊肉蘿蔔湯的做法

食材準備

羊肉,白蘿蔔,香菜,鹽,料酒,片。

方法步驟

1、將羊肉放在清水中浸泡片刻去除水,洗淨切小塊;

2、取鍋燒沸水,加入料酒,薑片,下入羊肉焯燙1分鐘,撈出後用溫水洗淨血沫;

3、白蘿蔔去皮切塊待用,再起鍋燒水;

4、將焯燙好的羊肉和薑片放入鍋中,大火燒沸;

5、然後轉小火慢燉1小時至羊肉軟爛時下入白蘿蔔;

6、煮至白蘿蔔熟軟後加鹽調味即可。

滋補羊肉蘿蔔湯的做法

羊肉蘿蔔湯的做法

食材準備

羊肉800克,胡蘿蔔,生薑,大蔥,洋蔥,桂皮2塊,冰糖1塊,肉桂粉1克,鹽10克,花椒,清水適量。

方法步驟

1、將羊肉切塊,放入沸水中焯去血水,撈出後溫水洗淨待用;

2、胡蘿蔔去皮後洗淨切塊,洋蔥切片,大蔥切段;

3、將羊肉放入電壓力鍋中然後再放入桂皮,大蔥,洋蔥;

4、加入花椒水,冰糖,鹽,肉桂粉和胡蘿蔔以及適量的水;

5、按下燉湯模式,等待自動完成即可。

料香羊肉蘿蔔湯的做法

羊肉蘿蔔湯的做法

食材準備

羊肉600克,白蘿蔔750克,鹽適量,姜6片,八角1個,料酒一匙,香菜適量,洋蔥少許,白胡椒適量。

方法步驟

1、將羊肉浸泡去除血水,然後切成塊,白蘿蔔也去皮切塊;

2、鍋中放清水,放入羊肉混入薑片,洋蔥塊和料酒大火燒開;

3、略煮2分鐘後,將羊肉撈出用溫水洗淨,然後放入電壓力鍋中;

4、壓力鍋中加入熱水,然後加入蔥姜和八角,壓上氣10分鐘;

5、放氣後加入蘿蔔,再壓10分鐘左右,開鍋後加鹽,胡椒粉調味,撒香菜末即可。

羊肉蘿蔔湯的營養價值

羊肉蘿蔔湯的做法

這羊肉蘿蔔湯能夠補充元陽,增強血氣,特別是在冬季,能夠驅寒保暖,搭配白蘿蔔,有解毒,去火的效果,胡蘿蔔的含有多種維生素,加強了湯的營養,有利於營養的吸收。

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