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排骨玉米湯的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

排骨玉米湯是一道營養豐富而且非常美味的一道家常湯品,湯品味道清涼、甜美,做法又十分簡單,雖然材料也十分簡單,但是營養是及其豐富的,是家中最為常見、受歡迎的湯品之一。

排骨玉米湯的做法

玉米排骨湯的做法

排骨玉米湯的做法有哪些

食材準備

豬大排500克,鮮玉米300克,食鹽5克,5克,小蔥5克。

方法步驟

1、排骨洗乾淨,玉米切成塊狀,姜切片,蔥切成段備用。

2、鍋中放入冷水江排骨放入煮開,煮開後關火將排骨撈出,沖洗乾淨浮沫,鍋中水倒掉不要。

3、鍋子洗淨重新放入涼水,將排骨和玉米一起加入,將準備好的薑片,蔥段加入鍋中。

4、蓋好鍋蓋大火煮開上氣後,關小火壓15分鐘,關火等鍋子洩氣後,打開鍋蓋,依口味加適量的鹽調味即可。

烹飪技巧

1、玉米的選用最好選擇黃色的水果玉米,這樣的玉米顏色漂亮甜味足口感也脆。

2、這個湯只用姜,蔥及鹽來調味,不建議放太多香料以免影響原湯的清甜。

3、用高壓鍋時要注意放氣閥的位置要正確,大火上氣後調成小火後再離開。

4、用高壓鍋湯是快捷高效的做法,也可以用普通砂鍋或湯鍋來做,時間適當加長,並且水量要一次性加足。

玉米葫蘆瓜排骨湯的做法

排骨玉米湯的做法有哪些

食材準備

豬大排適量,西葫蘆1個,鮮玉米1根,食鹽適量,蔥適量,姜適量,白胡椒少許。

方法步驟

1、排骨焯水,去除沫,清洗乾淨,葫蘆瓜和玉米切塊,姜切片,蔥切斷。

2、砂鍋內加適量清水,放排骨和玉米,再放入姜和蔥,大火煮開後,撇去表面的浮沫,轉小火煲1—1.5小時。

3、加入葫蘆瓜塊,繼續煲30分鐘,出鍋時放鹽調味,喜歡胡椒味的可以放點白胡椒粉,也可以不放。

營養功效

葫蘆瓜有清熱利尿,除煩止渴的功效,腸胃如果濕熱吃它很好,對高血壓,尿路結石,口瘡,暑天煩熱口渴等症有良好的輔助治療作用。

玉米蘿蔔排骨湯的做法

排骨玉米湯的做法有哪些

需要的食材

豬大排適量,玉米適量,白蘿蔔適量,食鹽8克,雞精4克,蔥5克,姜5克,料酒5克。

方法步驟

1、玉米切斷,排骨切塊,白蘿蔔切滾刀塊,姜切四片,蔥切斷。

2、排骨洗淨入開水鍋中焯一下撈出再洗淨。

3、將排骨放入砂鍋里,加薑片、蔥斷和料酒,大火開後轉小火燉一個小時。

4、加入切塊的白蘿蔔和玉米再燉半小時,加入鹽,雞精調味即可。

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