豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞---養肝、明目安神,三種材料的搭配製作的豆漿,最適合炎熱的夏季了。
菊花枸杞豆漿用料工具
主料:
黃豆 (1杯) 枸杞 (適量) 胎菊 (適量)
調料: 冰糖粉 (適量)
廚具: 豆漿機
菊花枸杞豆漿的做法:
1.材料集合圖。
2.用清水沖洗乾淨後,加清水浸泡過夜,天氣較熱放在冰箱。
3.泡好的材料瀝乾水分。
4.放入豆漿機,加水至刻度線,啓動濕豆豆漿程序。
5.程序結束,用濾網濾去豆渣。
6.過濾後的豆漿加冰糖粉調味。
7.成品圖。
小竅門:
1、浸泡材料最好放在冰箱,夏季氣溫高,防止壞掉。 2、1杯的量是豆漿機自帶量杯。 3、如果使用蜂蜜調味的話,要等到豆漿溫熱,以免破壞蜂蜜的營養成分。