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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
1.準備食材
2.花生用清水泡2個鐘頭
3.取高壓鍋,放入花生,加一碗水煮開,小火悶10分鐘
4.暴鹽魚洗淨,切大塊,放入熱油中
5.兩面煎透盛出
6.取砂鍋,把高壓鍋里的花生與汁放入
7.放入暴鹽魚
8.加薑片,蔥結
9.加糖,老抽,料酒
10.加辣椒醬,大火煮開,小火20分鐘
11.加點鹽,胡椒粉,雞精煮1分鐘,撒些蔥花即可
1.鹽的用量根據魚的咸度加。也可以不放鹽。 2.也可以用黃豆與暴鹽魚煮。
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