蝦肉歷來被認為既是美味,又是滋補壯陽之妙品。基圍蝦肉質肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,老幼皆宜,在年夜飯里一定會備受青睞。
蝦的吃法多樣,可製成多種美味佳餚。
我家孩子喜歡吃蝦,但是最怕剝殼,特意給他做了這道蝦仁娘白菜,蝦泥Q彈,白菜清香,這道菜的特點是顏色鮮艷,口感清淡,因此特意用西王玉米胚芽油來烹飪。玉米胚芽油富含維生素E,有抗氧化、抗癌的功效,高溫下野不會產生油煙,做出來的菜清清爽爽的,家人都非常的喜歡。點擊查看更多:2017年夜飯菜譜推薦
食材主料:大白菜300克、油適量、鹽適量、蝦仁適量、豬肉適量、姜適量、澱粉適量、白糖適量、清湯適量、香油適量
步驟
1.所有的食材準備好
2.大白菜洗盡,放入沸水鍋中汆燙至六成熟,撈出來瀝乾水
3.蝦去殼,挑去蝦線
4.將蝦仁,瘦肉,姜切成粒,放入料理機,加鹽,料酒。澱粉
5.打成均勻的泥
6.汆燙好的白菜內部拍上適量的澱粉
7.將肉泥放在白菜上
8.輕輕捲起來
9.鍋倒入清水燒熱,隔水蒸熟白菜卷,拿出切段裝盤
10.鍋燒熱,倒入油燒開
11.倒入清湯,加鹽,白糖煮沸,用水淀粉勾芡,淋入香油
12.澆在白菜段上即可。
小貼士
1、白菜不能汆燙過熟,五六成熟最佳,如果太熟,釀入餡後不好成型,蒸制後過爛,影響口感。
2、水淀粉不宜過厚。影響外觀。