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熏乾毛豆燴咸魚的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

熏乾毛豆燴咸魚

  毛豆豆乾營養豐富,是我喜歡的食材。每年醃制的臘魚堆滿冰箱,照例要清理出來消滅掉。用臘魚搭配毛豆和熏乾,口感層次豐富,咸香又下飯。

  食材主料:咸魚100g、毛豆280g、五香熏乾240g、菜籽油10g、生抽3g

  步驟

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟1

  1.準備好咸魚和五香熏乾,毛豆剝殼洗淨備用。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟2

  2.咸魚和熏乾切小丁。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟3

  3.鍋中油熱倒入熏乾,煎至酥黃撈起瀝油。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟4

  4.余油倒入咸魚煎至魚肉發白至八成熟盛起。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟5

  5.鍋底留油,倒入毛豆米。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟6

  6.毛豆米翻炒變色,倒入熏乾和咸魚丁,炒勻。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟7

  7.淋入生抽,炒勻。

熏乾毛豆燴咸魚的做法步驟8

  8.炒好的毛豆熏乾咸魚盛入碗中即可佐餐食用。

  小貼士

  1、咸魚和五香熏乾有咸味,略加點生抽調味就可以了。

  2、豆乾和咸魚煎一下更香。


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