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辣炸黃蜆子的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

辣炸黃蜆子

  黃蜆子學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷對維持人體造功能和恢復肝功能有較好效果,營養價值頗高·由於丹東附近的海域養分充足,因此這裡盛產的黃蜆子比其它地方的個頭更大肉更肥,味道更鮮美,營養更豐富。

  食材主料:黃蜆子600g、油適量、鹽適量、辣椒適量、郫具豆瓣一勺、糖少許、香菜適量、洋蔥半個

  步驟

辣炸黃蜆子的做法步驟1

  1.將黃蜆子里加少許鹽,泡幾個小時,讓它吐沙子。

辣炸黃蜆子的做法步驟2

  2.把水燒開,下入黃蜆子焯開口。

辣炸黃蜆子的做法步驟3

  3.撈出控水 。

辣炸黃蜆子的做法步驟4

  4.乾紅椒先清洗一下。起鍋熱油,小火炒香。

辣炸黃蜆子的做法步驟5

  5.加入郫縣豆醬炒出紅油。

辣炸黃蜆子的做法步驟6

  6.下入黃蜆子煸炒,加鹽,糖,洋蔥,大火炒幾分鐘。

辣炸黃蜆子的做法步驟7

  7.加入香菜出鍋。

  小貼士:蜆子放淡鹽水里讓它吐沙子。


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