網上買的羊方切肩,肉質細嫩、肥瘦適當,烤著吃太香了。
食材主料
羊方切肩400g、土豆300g、胡蘿蔔100g、洋蔥1個、鹽適量、燒烤料適量、孜然適量、大蒜1個
步驟
1.羊切肩洗淨,準備洋蔥切塊,大蒜去皮
2.把大蒜、洋蔥、鹽、燒烤料放入羊切肩中充分抹勻,放入冰箱冷藏一夜
3.先取出羊切肩,鋪在鋪上烤盤的錫紙上,再把土豆塊、胡蘿蔔塊放入醃羊肉的碗中醃1小時
4.再把大蒜、土豆、胡蘿蔔都放入烤盤中
5.烤箱預熱,上下火中層190度烤20分鐘
6.把羊切肩翻個面再烤15分鐘左右,羊肉可以用筷子輕鬆插入就行,取出時再撒點孜然粉。
小貼士:醃的時候要充分抹勻,盡量多翻面。土豆、胡蘿蔔塊不要切太大。