愛料理 開啓美好生活

　　西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃等

　　食材主料

　　西芹1棵、火腿腸數條、蒜頭適量、鹽少許、孜然粉少許、辣辣粉少許、油適量

　　步驟

　　：

　　1.原料：西芹，火腿腸(熱狗)蒜頭

　　2.西芹切段，火腿腸切片，蒜頭拍碎

　　3.油鍋加熱，蒜蓉煸香

　　4.蒜煸香後，西芹下鍋翻炒

　　5.加適量的鹽

　　6.接著倒入火腿腸片，加少許的辣椒粉，少許的孜然粉

　　7.最後翻炒均勻入味了即可