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蒜蓉豆豉炒豆角的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  家常小菜,下飯菜都是平時做的簡單菜式,今天做的也是一個下飯菜,它簡單,易做。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。豆角本身清淡,和豆豉加在一起炒別有一番風味。

  食材主料:豆角400g、油適量、鹽適量、豆豉10g、蒜頭2粒、白糖半茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、白酒適量

  步驟

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟1

  1.準備所需要的材料

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟2

  2.先把瘦肉切片

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟3

  3.用鹽、油醃10分鐘

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟4

  4.豆豉用水泡軟備用

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟5

  5.豆角洗淨切小段

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟6

  6.把泡軟的豆豉和蒜剁碎備用

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟7

  7.鍋里煮開水,把豆角放進灼一下水,撈起備用

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟8

  8.鍋燒開加入油,把醃好的瘦肉放入煎香

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟9

  9.至瘦肉兩面金黃後,把蒜蓉豆豉放入快速翻炒至瘦肉充份包果

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟10

  10.把豆角放入翻炒

蒜蓉豆豉炒豆角的做法步驟11

  11.加入適量的蠔油,白糖,生抽調味就做好了

  小貼士:豆角放入灼水時加入少許白酒,使豆角的顏色更青綠,不變黃。


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