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青椒炒蛋的家常做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  一些簡單又溫暖的家常菜就必須上桌,炒雞蛋絕對是個不錯的選擇,食材易得,做法簡單,味道還挺好。

  芒果爸爸喜歡吃青椒炒蛋,青椒要切得碎碎的,和蛋液混合在一起,吃起來青椒的蔬菜香和蛋香融合在一起,他總是滿足地長舒一口氣,讓我覺得他實在是太好養活,白費了我會做水煮魚香辣豬蹄麻辣香鍋的手藝。

  青椒炒蛋:5分鐘溫暖你的胃

  食材:雞蛋4個,青椒2個

  調料:鹽1小勺

青椒炒蛋的做法

  青椒炒蛋的做法

  1.青椒去籽去蒂,洗淨

  2.將青椒切成小粒

青椒炒蛋的做法步驟1-2

  3.雞蛋打入容器

  4.加入青椒粒,撒入一勺鹽,攪勻

青椒炒蛋的做法步驟3-4

  5.鍋內放油,燒熱,倒入青椒蛋液

  6.待其略微凝固後,翻動,全熟後盛出

青椒炒蛋的做法步驟5-6
青椒炒蛋

  小提示

  1.喜歡辣的用尖椒,喜歡不辣的用甜菜椒。有的青椒放時間長一些,就變成紅色了,我用的青椒就是放久了變紅了。

  2.青椒切塊、切絲、切粒,和雞蛋同炒,口感和味道各不相同。

  3.雞蛋本身有鮮味,所以這道菜不需要用提鮮的調味料,只用食鹽調味即可。

  青椒炒蛋食材搭配小提示

  油菜和青椒能一起吃:油菜中鐵元素的含量較多,與青椒搭配,青椒中的維生素C可促進人體對鐵的吸收和利用,有益於人體補

  雞蛋和紅薯不能一起吃:雞蛋與紅薯同食,會產生對人體健康不利的物質,容易使人腹痛。


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