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乾燥暖冬皮膚不重保濕老得快 家居保濕的小TIPS

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  話說,每當暖冬來臨,天氣就開始變得乾燥起來,皮膚就開始變得“渴”了。暖冬,乾燥的天氣容易帶走人體的水分,使人的身體缺水,導致皮膚乾裂、瘙癢、脫皮,這樣的情況下,如果不注重保濕,皮膚是很容易衰老的。所以,在冬天,最有效的護膚方式就是保濕。那麼,在暖冬我們應該如何做好保濕工作呢?下面就由小編給你講一下那些家居保濕的小TIPS吧!

  1、在房間放一個溫濕度計

  在北方,人們會在家裡開暖氣,開暖氣雖然能使身體不那麼冷,但容易導致室內空氣乾燥。一般來說,冬天室內溫度以18℃~22℃為宜,濕度應控制在40%~60%,如果自己不能確定室內的溫濕度,可以在室內放置一個溫濕度計,方便調整。另外,平時室內還應注意通風,以便空氣流通。

  2、在房間放個加濕器

  如果覺得灑水比較麻煩,不妨在家裡放個加濕器,加濕器能夠快速地提高室內的濕度,使室內不至於太乾燥引起皮膚乾燥症。但在這裡,小編想提醒一下就是加濕器的水盡量用餾水或純淨水,避免有害細菌隨著蒸汽噴出來。

  3、在房間放幾盆綠植

  如果家裡有小孩、老人或者是風濕關節炎患者、糖尿病患者,就不能使用加濕器了,此時可以在臥室擺放幾盆綠植來代替。綠植是天然的加濕器,放在室內能調節空氣的溫度與濕度,建議大家在選擇的時候可以選擇體積小的、能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。

  客廳擺放一個大魚缸

  如果有條件,可以在家裡放個加滿水的大魚缸。養魚不僅能增加室內的濕度,還可以陶冶性情、培養情操。不過,魚缸最好放在客廳里,而不要放在臥室,以免滋生細菌。

  想要在暖冬做好保濕不是一件簡單的事,在做好以上幾步的同時,我們平時還應該多喝水,及時為身體提供水分,早上起床和晚上睡覺時最好塗抹一些潤膚霜,避免有皮膚皸裂的情況出現。


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