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影響懷孕的3款美食 介紹三種影響女性懷孕的美味

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

  女人一生中有了自己的孩子才算是最完美的,但是有的女性為什麼千方百計都懷不上呢?我們日常生活中的飲食對於女性能否順利懷孕會起到一定的作用。下面我們就介紹三種影響女性懷孕的美味:

  扁豆

  韭菜雞肉

  原料:韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克

  做法:將韭菜洗淨,切成小段,鍋燒熱,放入適量食用油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。

  功效:溫腎養肝。

  腎:在中醫的理論裡面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕,甚至導致不孕或流產。

  扁豆粥

  原料:米150克 扁豆100克

  做法:將米和扁豆洗淨,大火將水煮開,放入扁豆和米,煮沸,然後用小火煮至扁豆熟爛,即可。

  功效:健脾祛濕。

  脾:為後天之本,後天氣不足,無法養胎。因此,脾虛,會造成不孕或懷孕後流產。

  豬肝綠豆

  原料:新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克

  做法:將綠豆和大米洗淨放入鍋內,加水煮沸後改成小火,慢慢熬,煮到八成熟時,將豬肝切成條狀放入粥內,煮熟後加入少許鹽即可。

  功效:補肝養血。

  肝:與腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會影響懷孕。