我們都知道，寶寶的體抗力較弱，會經常出現各種各樣的病症，嗓子發炎就是其中最常見的一種症狀，那麼寶寶嗓子發炎吃什麼好呢？
一般情況下，很多寶寶都會出現嗓子發炎的症狀，尤其是在秋冬季節。很多媽媽們都會通過飲食進行調理，那麼寶寶嗓子發炎吃什麼好呢？下面讓我們具體來看看吧！
寶寶嗓子發炎吃什麼水果
梨子
梨子味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。寶寶嗓子發炎時，家長可以給寶寶榨一杯梨汁喝。
荸薺
荸薺甘寒性涼，有清熱生津，利咽化痰之功，寶寶喉嚨發炎可以多食用一點荸薺，可將鮮荸薺洗淨，去皮，切碎，絞汁冷服，每次150克左右，不定量飲用；還可以將荸薺用水煮熟後直接食用，每天2次，每次吃5―6個即可。
枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等功效，且富含維生素C，對嗓子發炎的寶寶大有裨益。寶寶可以生吃或者將枇杷煮湯食用。
柚子
柚子是極為常見的一種涼性水果，經常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在乾燥容易上火的季節多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用，對嗓子發炎有良好的輔助治療作用。
獼猴桃
獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物，食用它能夠有效生津潤燥，如果是因為上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有增強抵抗力，促進疾病恢復功效。
甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，喉痛發炎、咽喉腫痛。家長可以給寶寶熬些甘蔗水喝，能緩解嗓子不適。
注意事項：
寶寶嗓子發炎期間，不要吃溫熱型的水果，如龍眼、橘子、石榴、荔枝、榴蓮等，以免加重咽喉疼痛感。可以多吃寒涼水果，如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、蘋果等。
寶寶嗓子發炎吃什麼食物
生梨脯
原料：生梨2個，食鹽3-4克。
做法：將梨洗淨，切成小塊，加入食鹽，醃漬15分鐘。每次取1塊含於口中，每日4-6次。
功效：清熱生津。適用於治療寶寶嗓子發炎。
金銀花粥
配制：金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗淨，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。再煮沸即成，每日l～2劑，連續3～5天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。
橄欖粥
組成：橄欖5個，蘿蔔100克，蒲公英30克，大米50克。
功用：清熱，解毒，消腫。
用法：將橄欖、蘿蔔、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘後撈去紗布袋，放人大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。適用於小兒扁桃體發炎。
蒲公英粥
組成：蒲公英40—60克，金銀花15—30克，粳米50—100克。
功用：清熱解毒，利咽消腫。適用於小兒扁桃體炎，也可用於肝炎、膽囊炎、眼結膜炎等。
用法：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再加人淘淨的粳米煮粥。每日分2次，溫熱服食。虛寒洩瀉者忌用。
大力子粥
原料：大力子15克，大米50克，白糖適量。
製作方法：將大力子洗淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，每日1～2劑，連續3～5天。
功效：橄欖有清肺利咽、生津止渴的作用，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。
涼拌黃瓜
組成：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。
功用：清熱生津，解毒消腫。適用於扁桃體炎。
用法：黃瓜洗乾淨後用，切成細絲，放人盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發，與黃瓜同放盤中;加入調料拌勻。佐餐食。
七星劍花煲豬肺
原料：劍花25克，豬肺250克。
製作方法：霸王花(劍花)，豬肺洗淨備用。把霸王花，豬肺放入鍋內加清水2000克煮一二個小時即成。
效果：可治小兒痰咳，頸部淋巴腺炎，胃腸積滯，大便秘結，口氣臭穢。
寶寶嗓子發炎喝什麼好
荸薺汁
原料：生荸薺適量。
做法：將荸薺洗淨切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。
功效：養陰生津、利咽，適用於咽喉炎。
胖大海泡水
原料：胖大海2個。
做法：將胖大海放入保溫杯中，注入熱開水，加蓋悶10分鐘後趁熱飲用。
功效：胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效，可改善嗓子發炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞等症。
橄欖泡水
原料：2-3枚橄欖、適量冰糖。
做法：將橄欖放入杯中，加入冰糖，用沸水衝泡，代茶飲用即可。
功效：橄欖具有生津止渴的作用，可用於咽喉炎、扁桃體炎等。
蓮藕汁
原料：蓮藕適量。
做法：將蓮藕削皮洗淨，放入榨汁機榨成汁。讓寶寶直接喝些蓮藕汁。
功效：清熱涼血，適宜於治療嗓子發炎。
雙耳冰糖湯
原料：銀耳、黑木耳、冰糖各適量。
做法：將銀耳和黑木耳洗淨，泡發，將冰糖和泡好的雙耳一同放入鍋中，加入300毫升涼開水，蓋上碗，放在蒸鍋里，蒸約1小時，即可食用。
功效：此湯有滋陰潤肺、清熱、涼血的功效，可緩解咽喉腫痛、嗓子發炎。
冰糖木蝴蝶飲
組成：木蝴蝶3克，冰糖適量。
功用：木蝴蝶味苦、甘，性涼。功能清肺利咽，疏肝和胃。可用於肺熱咳嗽，喉痹，音啞，治小兒急性扁桃體炎有良效。
用法：將木蝴蝶捏碎，冰糖適量放碗內，以沸水衝泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
寶寶嗓子發炎的護理方法
（1）寶寶扁桃體發炎後應臥床休息，多飲水排除細菌感染後在體內產生的毒素。
（2）可用淡鹽水漱口，含漱每日多次，保持口腔清潔無味。
（3）在寶寶的治療過程中，應嚴密觀察寶寶體溫、脈搏變化，如仍持續高熱，應及時通知醫生，採取有效治療。
（4）在寶寶生病期間，讓寶寶吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，別讓孩子吃冷飲，別讓孩子喝含糖的碳酸飲料，這些容易誘發炎症，別讓孩子聞油煙味，對寶寶有刺激。
（5）盡量不要帶寶寶去人多的地方，生病期間抵抗力低，容易傳染其它疾病。
（6）有天氣變化，及時給寶寶增減衣服，注意保暖。
