安眠藥雖說副作用很大，但是對於失眠人群來說，是最好的助眠藥物。但騰牛健康網溫馨提示大家，千萬不要和喝酒一起服用！具體危害請看本文介紹。
安眠藥千萬別和喝酒一起服用！如果你是因為心情不好引起失眠的話，建議通過運動和飲食來緩解情緒。安眠藥和喝酒一起服用的話，會導致昏睡、反應遲鈍等現象，嚴重者還會造成休克。
安眠藥和酒能一起吃嗎
酒送服安眠藥，危險
少量的酒精和煙草都是“提神”的物質，它們會讓大腦皮層快速活躍興奮起來，而這正好與安眠藥讓大腦鎮定的作用背道而馳，所以二者同時進行，產生了“正負抵消”的效果，當然安眠藥失靈了。煙草主要是減弱安眠藥的藥性，而過量的酒精則還有激發安眠藥中毒的可能。有研究證明，酒精對中樞神經初為興奮作用，之後為抑製作用。由於大腦各部位受抑制不同，初期出現興奮症狀，後期則出現抑制症狀，如嗜睡等。而安眠藥對大腦有抑製作用，所以酒後服用安眠藥，可產生雙重抑製作用，使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循環中樞也會受到抑制，出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而死亡。據說喜劇大師卓別林就是死於酒後服用安眠藥。所以服用安眠藥切忌同時飲酒。選對安眠藥，才有好療效。
為什麼安眠藥不能和酒一起吃
安眠藥常見的副作用有嗜睡、頭暈、平衡能力下降等。因此，老年患者服藥期間尤其應小心活動，避免摔傷。服安眠藥後，可能發生藥效殘留，引起反應力、注意力的下降。服藥期間的白天，還可能出現類似“醉酒”的症狀，因此不建議從事駕駛車輛、高空作業、精細操作等工作，以確保安全。
正因為安眠藥可能引起醉酒症狀，服用期間不宜喝酒。喝酒後，您可能有這種感覺，剛開始覺得很興奮，過了一會兒就覺得精神差，昏昏沈沈。這是因為酒精對中樞神經開始為興奮作用，之後為抑製作用。安眠藥對大腦有一定的抑製作用。酒後服用安眠藥，對大腦的抑製作用會產生疊加，使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒。這時如果正在開車、走路，十分危險。
建議大家在服用安眠藥期間不要飲酒。如果平時喜歡喝酒，在使用安眠藥前，應咨詢醫生。此外，苯巴比妥、咪達唑侖等安眠藥容易與其他藥物產生相互作用，如苯巴比妥可引起其他藥療效下降，很多藥可增強咪達唑侖的助眠作用。如果正在服用其他藥物，應先和藥師溝通。長期使用安眠藥的患者，必須在醫師的指導下，緩慢減量直至停藥，否則失眠症狀容易復發，甚至加重。
安眠藥助眠的服用禁忌
忌煙酒
有些中老年人有吃飯時喝兩口的習慣，但如果平時服用安眠藥的話，最好能避免飲酒，更不可用酒送藥。因為酒後服用安眠藥會有疊加的作用，讓人反應緩慢、昏昏欲睡。如果飲酒量大的話，還有可能導致安眠藥中毒。
而戒煙是因為煙草有提神的作用，能讓大腦皮層快速活躍興奮起來，這與安眠藥讓大腦鎮定的作用恰恰相反。如果服藥期間抽煙，會影響到安眠藥的效果。
忌亂服藥
安眠藥大體可以分為苯巴比妥類、安定類以及其他類，每一類安眠藥針對的病症都不同，失眠者要根據自己的情況在醫生的指導下選擇，不可簡單地認為安眠藥就是使人睡好覺，而隨便挑一樣服用。
有的人自己服用某類安眠藥很管用，便熱心地分享給其他人，這種做法是不可取的。因為失眠分為入睡困難、睡眠淺易驚醒、多夢等多種情況，不同的病症服用的安眠藥類型也不同。入睡困難者可以選用起效快的藥，如三唑侖等；睡眠淺者可以選用安定類的，如舒樂安定等；睡眠短者可選用氟安定等。正確用藥可以充分發揮藥物的療效，還能減少副作用。
忌自己增量或加藥
長期服用一種安眠藥容易產生耐藥性，人體的反應不會像剛開始服藥時那般迅速。有些患者因此會自己加量，或者幾種安眠藥一起服用，這種做法很危險，極有可能帶來抑制呼吸和大腦神經等嚴重後果。
如果患者感覺自己服用的藥物效果不明顯，一定不要擅自增量或者增加藥物種類，正確的方法是去醫院復診，讓醫生查找原因，然後重新調整用藥。
忌長期服用
正所謂“是藥三分毒”，安眠藥更是如此。長期服用安眠藥會降低人的認知能力，使記憶力和智力出現減退，甚至還會增加患老年痴呆的風險。長期服用安眠藥還會增加肝腎的負擔，造成肝腎功能衰竭。除此以外，安眠藥會抑制呼吸，有呼吸系統疾病的中老年人在服用安眠藥時，要更加註意。
長期服用安眠藥除了會給患者帶來很多副作用以外，還容易讓患者產生依賴性，有些中老年人到後來必須服用安眠藥才能入睡。更有甚者，只要身邊沒有安眠藥，就會變得很緊張，這些症狀都表明患者已經對藥物產生了依賴心理。
所以，安眠藥在服用一段時間之後，如果睡眠狀況有所改善，就應在醫生的指導下逐步減量，直至停藥。
忌突然停藥
雖然長期服用安眠藥有很多壞處，但患者也不要病情一有好轉便立即停藥，這種做法同樣是錯誤的。長期服用安眠藥的患者如果想要停藥，應在醫生的指導下有步驟地逐漸減量，最後再停用，不能突然停藥，以免發生戒斷綜合徵，導致患者對停藥產生恐懼，延緩停藥的進度。
忌服藥方法錯誤
對於失眠患者來說，服用安眠藥的方法也很重要。患者最好在睡前一次性服用足夠的劑量，如果夜間醒來需要補服安眠藥的話，盡量選擇快速短效的安眠藥。但如果是清晨醒來，就不應再補服安眠藥了，以免白天出現鎮靜作用，影響正常的生活。
另外，患者臨睡前如果是興奮的狀態下，最好不要馬上服用安眠藥，這樣做不僅不能起到助眠的作用，還可能會讓人更加興奮。最後，因為安眠藥可能會損害肝腎功能，所以長期服藥者最好能定期進行體檢。
別輕易的吃安眠藥
別輕易吃安眠藥
如果出現失眠的話，不要馬上就吃安眠藥，要弄清楚失眠到底是怎麼發生的，如果是受到了周圍環境的影響或者因為自己的心情不好而出現了失眠，那麼避免了這些影響，失眠應該就不會出現了，所以發生失眠後不要輕易吃安眠藥，要弄清楚病因。
臥室放蘋果助睡眠
要想防止失眠的發生，就要保證自己有一個非常好的睡眠環境，要保持安靜、沒有光亮等等，特別是老年，一點聲響就有可能出現失眠，還可以在臥室放兩個蘋果，那樣也能幫助睡眠。
晚飯吃得晚，就得吃得少
避免失眠還需要有規律的生活，按時睡覺按時起床，同時飲食也要有規律，特別是晚餐，如果晚餐吃的很晚，那睡覺的時間也會推遲，兩位晚餐吃的晚的話就要少吃，這些也都是最好的治療失眠的方法之一。
晚上不玩遊戲
如果晚上玩遊戲，對於年輕人來說不會有很大的影響，但是中年人就會因為過度興奮而影響睡眠，很容易出現失眠影響第二天的生活工作。
出現失眠第一選擇就是安眠藥嗎?其實不是的，如果長期吃安眠藥還會對身體有一定的影響。我們在生活中要盡量的保證在一天當中按時睡覺按時起床，不管是睡得多長或是多短，每天都要在同一時間起床，盡量保證睡眠的時間。
