在電視劇劇情中，有許多失眠人士在睡不著時，會選擇吃安眠藥，吃完安眠藥喝酒後，發現統統都送去醫院了。那麼，吃了安眠藥能不能喝酒一定是大家所關注的問題。下面，我們來看看本文解答。
吃安眠藥本身副作用很大，如果你吃了安眠藥再和酒的話，那就得注意了！酒精和安眠藥都具有使人反應遲鈍、昏睡的作用，當兩者結合在一起時，會導致昏迷不醒，嚴重者甚至休克。希望大家在平日里注意飲食習慣，避免這些誤區。
吃了安眠藥能喝酒嗎
不可以，酒精和安眠藥都具有使人反應遲鈍、昏睡的作用，兩者短時間內先後服用可產生雙重抑製作用，會使人昏迷不醒，呼吸及循環中樞也會受到抑制，嚴重的話會出現休克甚至呼吸停止而死亡。切記兩者不可同時服用！建議平時少喝酒，安眠藥也不要輕易服用，是藥三分毒。注意養成規律的作息。
安眠藥和酒不能同時服用原因
少量的酒精和煙草都是“提神”的物質，它們會讓大腦皮層快速活躍興奮起來，而這正好與安眠藥讓大腦鎮定的作用背道而馳，所以二者同時進行，產生了“正負抵消”的效果，當然安眠藥失靈了。煙草主要是減弱安眠藥的藥性，而過量的酒精則還有激發安眠藥中毒的可能。有研究證明，酒精對中樞神經初為興奮作用，之後為抑製作用。由於大腦各部位受抑制不同，初期出現興奮症狀，後期則出現抑制症狀，如嗜睡等。而安眠藥對大腦有抑製作用，所以酒後服用安眠藥，可產生雙重抑製作用，使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循環中樞也會受到抑制，出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而死亡。據說喜劇大師卓別林就是死於酒後服用安眠藥。所以服用安眠藥切忌同時飲酒。
吃安眠藥喝酒會怎麼樣
酒後服用安眠藥，可產生雙重抑製作用，使人反應遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循環中樞也會受到抑制，出現呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而死亡。所以服用安眠藥切忌同時飲酒。
安眠藥的副作用
運動不協調
人做各種動作, 必須由小腦協調各條肌肉一起進行。但是安眠藥卻可能抑制小腦功能，結果導致運動不協調，如穿衣、寫字等動作都變得很困難。但在正常劑量下，程度不會太嚴重，而且停藥後會慢慢恢復正常。
記憶力受影響
有些人在服用安眠藥第二天起床後, 對於前一天做過的事記憶模糊。尤其是強效的安眠藥更容易發生這種暫時性的失憶。
出現失控行為與夢遊
生活中, 總有些不如意的事需要壓抑在心底。但有的安眠藥會減弱心理壓抑的力量, 結果就導致內心壓抑的憤怒情緒發洩出來。因此有些人在服藥之後, 會生氣、激動起來;有些人會無意識地四處行走, 拿東西、搬東西, 甚至到外面購物, 嚴重者還會做出一些過激的行為, 諸如當眾脫衣服等等, 事後則不記得這段經歷。
骨骼肌過度鬆弛
安眠藥會抑制脊神經, 讓肌肉放鬆, 產生中樞性肌松作用。人們會覺得全身軟綿綿的, 一點力氣也沒有, 沒辦法工作。這對於長期肌肉過度緊繃的人來講, 也許不是壞事。但對於老年人, 可能就會讓他在起床時不小心跌倒, 萬一摔傷了頭部, 問題就大了。
性功能受影響
有報告顯示, 強力的安眠藥會造成性功能障礙。如三環類抗抑鬱藥可引起陽痿、性慾減退。但這都是可恢復的, 不會造成器官永久性的障礙。
腸胃道不適
佐匹克隆，可能造成眩暈、惡心、嘔吐與腹瀉的不良反應。而有的安眠藥有抗多巴胺的作用, 導致錐體外系副作用,有急性肌張力失調、帕金森氏症狀、靜坐不能等。此外, 也可能造成泌乳素上升, 女人可能因此月經中止, 男人可能有乳汁產生,男女性慾下降等。
上面的這些安眠藥的副作用大家瞭解了吧，吃安眠藥也是有副作用的，失眠的人吃藥一定要謹慎哦!
失眠最好的治療方法
呼吸減慢法
進行有節奏規律的呼吸，先快後慢，類似於催眠作用。逐漸放慢呼吸頻率可以放鬆全身，一般做7分鐘左右的深呼吸就可以進入深眠狀態。
失眠最好的治療方法 11個妙招讓你快速入睡
回想法
躺在床上之後，我們可以盡可能的去回想自己這一天的生活，讓自己的思緒活躍起來，因為在這種情況下，思緒往往剛剛活躍起來就會進入到睏乏階段，從而導致困倦，讓我們更快更容易的進入到睡眠。
用左側鼻孔呼吸法
你需要以左側臥姿勢躺在床上，用手指按壓住右側鼻孔再慢慢進行深呼吸即可，此法意在降低人的血壓使之盡量處於平靜狀態，尤其對於那些天生體熱或是更年期潮熱的人們有不錯的功效。
擠壓放鬆法
平躺在床上用鼻子做深呼吸，同時併攏腳趾進行彎曲擠壓動作，到達忍受頂點之後再慢慢放鬆，如此反復。此法是利用放鬆全身肌肉可助眠的原理，因為蜷曲腳趾的運動可進一步牽動你大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到你感覺疲倦而迅速入眠。
極力保持清醒法
如果你發現自己無法入睡，不如反其道而行之，睜大雙眼默念“我不想睡覺”從而使自己保持清醒狀態，此時你的大腦會對這種阻礙睡眠的行為進行反抗，你也會逐漸感覺眼部肌肉的疲勞從而進入睡眠狀態。
轉動眼珠法
閉上雙眼，然後慢慢轉動眼珠三次。據專家解釋，當人們處於睡眠狀態時，眼珠會不斷轉動，所以此法是模擬沈睡狀態下的眼睛運動，它會刺激褪黑素(助眠荷爾蒙)的分泌，讓你迅速入睡。
靜坐暗示法
睡前找一處舒適的地方坐下，輕闔雙眼，肩膀自然垂落，放鬆下頜，用鼻子做深呼吸，使之氣沈丹田，並用嘴發出嗡嗡聲。此時把全身注意力放在自己的呼吸過程上，六次深呼吸後靜坐一會，暗示自己已準備好入睡，之後慢慢起身上床睡覺。
按壓穴位法
人的身體有多處穴位進行按摩可有助眠功效。如先用指腹按壓眉心處2次，一次20秒，之後坐在床沿，右腳搭在左膝蓋處，並用手按壓右腳大拇趾和第二個腳趾之間的穴位，最後，再按壓右腳第二腳趾趾甲正下方的穴位即可。
習慣培養法
由於個體差異，人們都會有自己不同的助眠方法，你所要做的就是找到自己可快速入睡的方法，比如有的人在運動後會有睡意。一旦發現自己在做完某件事後可以快速入睡，就要不斷重復這種方法，培養成為習慣。
備忘錄法
很多人都會被工作或學習的壓力困擾而造成失眠，尤其當第二天有重要的事情時更是無法安睡。所以不如在睡前寫個備忘錄，避免自己不斷重復要做哪些事，這樣看似不起眼的方法卻能讓我們放鬆下來，更易入睡。
聯想法
想象自己身處在安逸的環境，如平靜的水潭、花園等，想象自己漫步其中，嗅聞花草芳香，聆聽潺潺流水的情景，此法可逐漸讓自己的身體和精神放鬆，有助於睡眠。
