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清蒸螻蛄蝦的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

    螻蛄蝦用料工具

    主料:螻蛄蝦(800克)輔料 鹽(2匙)
    廚具: 蒸鍋分類熱菜原味蒸廿分鐘普通難度

    清蒸螻蛄蝦的做法:

    清蒸螻蛄蝦

    1.螻蛄蝦必須要買鮮活的這樣吃起來口感特別好還會保留營養價值

    清蒸螻蛄蝦

    2.因為螻蛄蝦是生長在泥里所以要清洗好多遍我每次至少清洗6-7次以上確保沒有泥沙才可放心

    清蒸螻蛄蝦

    3.蒸鍋加入水放上屜布擺上螻蛄蝦均勻的撒上鹽大火蒸10分鐘即可

    清蒸螻蛄蝦

    4.蒸好的螻蛄蝦鮮味撲鼻而來

    清蒸螻蛄蝦

    5.將螻蛄蝦擺入盤中

    清蒸螻蛄蝦

    6.螻蛄蝦味道鮮美肉質細嫩口感棒極了

    清蒸螻蛄蝦

    7.是男女老少咸宜的一種美味啊

    清蒸螻蛄蝦

    8.搭配小白燒吃到嘴裡有種甜滋滋滴味道噢

    清蒸螻蛄蝦

    9.約上好友一起來分享這美味哦

    小竅門:

    螻蛄蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;螻蛄蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益。

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