變蛋是中國傳統風味蛋製品,變蛋在國內受廣大消費者的喜歡,在國際市場上也享有盛名。變蛋性涼,搭配尖椒可以很好的將兩者結合,打造別緻的風味家常菜,並且尖椒變蛋的做法也是多樣化的。
尖椒變蛋的做法.涼拌尖椒變蛋
涼拌尖椒變蛋-食材準備
變蛋、小米椒、青椒、大蒜、蔥、生抽、醋、雞精
涼拌尖椒變蛋-製作步驟
1、將小米辣,青椒清洗乾淨之後,切成丁備用。
2、將蔥切段,大蒜切成末,裝入碗中備用。
3、在碗中倒入適量的生抽和少許的醋,再加點雞精以及少許的鹽拌勻。
4、將變蛋剝殼,切成月牙狀裝盤。
5、將調好的醬汁倒在上面即可享用啦。
尖椒變蛋的做法.虎皮尖椒拌變蛋
虎皮尖椒拌變蛋-食材準備
尖椒、變蛋、蒜、剁椒、鹽、醋、花椒油、香油、生抽
虎皮尖椒拌變蛋-製作步驟
1、尖椒去蒂、去籽清洗之後,瀝乾水分備用,變蛋剝去表殼,切成小丁備用。
2、將尖椒放在鍋中小火乾煸,直到表皮成黑皮裝,尖椒變軟關火。
3、放入冷水中侵泡一下,用手撕掉黑皮。
4、用手將尖椒撕成條或者切成塊狀。
5、蒜切碎,在鍋中炒成金黃色。
6、虎皮尖椒和皮蛋混合,加入剁椒2茶匙,鹽1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌勻即可。
尖椒變蛋的做法.家常尖椒變蛋
家常尖椒變蛋-食材準備
變蛋、青尖椒、紅尖椒、陳醋、醬油、姜蒜
家常尖椒變蛋-製作步驟
1、青紅尖椒切成指甲大小的丁,大姜切細絲。
2、將皮蛋入鍋蒸一下,涼涼去殼。
3、皮蛋順長切成八瓣,均勻擺放在盤子四周。
4、切好的青紅尖椒丁和姜絲放入碗內,加入陳醋和醬油調勻澆在擺好的皮蛋上即可食用。
小貼士.尖椒變蛋知識介紹
1、變蛋味辛、澀、甘、咸,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。
2、變蛋對於火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
3、變蛋不能與甲魚、李子、紅糖同食。
4、因為變蛋中含有鉛,所以兒童做好少吃,在選購變蛋的時候,最好選擇含鉛量少的。