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山藥玉米粥的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

山藥玉米,顧名思義就是將山藥與玉米熬成的粥,那麼其做法又有哪些講究呢?山藥玉米粥的做法其實非常簡單,不相信的話你可以來看看小編介紹的方法,教你如何做出健康美味的山藥玉米粥的同時又不會嫌麻煩。那麼我們現在就來看看山藥玉米粥的做法過程吧。

山藥玉米粥的做法大全

山藥玉米粥食材準備

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食物主料

山藥,玉米,大米

食物輔料

白果枸杞子,冰糖。

山藥玉米粥事前準備

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主材處理

1、將山藥去皮洗淨後切小塊;

2、生玉米洗淨剝小粒備用。

3、大米淘洗乾淨。

輔料處理

1、白果剝殼後用水煮幾分鐘;

2、撈出白果去掉包在外面的膜;

3、枸杞子用溫水浸泡。

山藥玉米粥入鍋準備

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入鍋順序

1、淘洗好的大米加入電壓力內;

2、接著放入玉米粒與山藥丁;

3、加入剝好的白果後注入適量的清水後開煮。

最後步驟

1、粥煲好後開蓋加入適量的冰糖熬制溶化;

2、出鍋前撒上枸杞子即可。

山藥玉米粥菜品特色

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山藥玉米粥雨後滋陰補氣的作用,喝一碗這樣混搭食材的清粥,對自己的脾胃有很好的滋潤效果喔。

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