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山藥百合粥

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

百合有著百年好合的意思,不過我們平時吃的百合和百合花不同,它是根莖部分,而且食用百合和觀賞百合的根莖有所不同。生長的側重點不同。而且一般來說我們買到的都是乾百合,大多數人也都是用來做時使用。

山藥百合粥

山藥百合粥的做法

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食材準備

山藥,百合25克,糯米70克,9個,薏米30克,水。

方法步驟

1、將山藥洗淨,削去外皮,切滾刀塊待用;

2、將薏米、糯米、紅棗洗淨放入鍋中;

3、山藥塊也放入鍋中,加入適量的水,按下煮粥鍵等待出鍋即可。

小貼士

山藥去皮和切塊時務必要套上一次性手套或者保鮮袋等物品,避免手癢。

紫山藥百合粥的做法

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食材準備

糯米80克,紫山藥300克,乾百合20克,枸杞,鹽,冰糖適量。

方法步驟

1、將糯米洗淨後用水泡發2小時;

2、乾百合也提前用溫水泡發待用;

3、鍋中燒水,放入糯米煮粥,紫山藥去皮洗淨切小塊;

4、糯米煮熟後放入泡好的百合和山藥嗎,加入枸杞繼續煮;

5、待煮至山藥軟糯時放入適量鹽或糖調味即可。

蓮子山藥百合粥的做法

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食材準備

山藥100克,蓮子20克,百合20克,薏米20克,紅棗5個,粳米100克,糖,蜂蜜

方法步驟

1、將薏米、百合、蓮子分別放入溫水中浸泡2小時;

2、山藥去皮切塊,蓮子去芯去皮待用;

3、粳米用冷水浸泡半小時;

4、薏米,蓮子放入鍋中,大火煮開5分鐘後放入山藥,薏米,紅棗,粳米,煮沸後轉小火;

5、小火煮1小時左右,適量加糖或者蜂蜜即可。

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