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小蔥拌豆腐的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

小蔥拌豆腐是一道經典的漢族名菜,小蔥拌豆腐菜色色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口,並且小蔥拌豆腐也被用做比喻一個人的品質。其實小蔥拌豆腐的做法很是簡單。

小蔥拌豆腐的做法

小蔥拌豆腐的做法Ⅰ

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食材準備】

香蔥、豆腐、鹽、香油、味精、熟芝麻

【製作步驟】

1、豆腐清洗乾淨之後,放入鍋中熟備晾涼。

2、將蒸熟的豆腐切成小塊,放入盤中備用。

3、香蔥清洗乾淨之後,切成末放入盤中。

4、再裝有香蔥、豆腐的盤中,加入鹽、糖、香油、熟芝麻。

5、攪拌均勻之後,這道菜就完成了。

小蔥拌豆腐的做法Ⅱ

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【食材準備】

豆腐、小蔥、黃豆醬、糖

【製作步驟】

1、小蔥去掉黃葉,清洗乾淨,切成末備用。

2、將豆腐放在鍋中蒸3分鐘,撈出晾涼備用。

3、豆腐放入一個盆中,小蔥也放入其中,

4、放入2勺的黃豆醬和少量的糖攪拌均勻。

5、取一片比較寬的蔥葉,從中間分開,然後捲成圓柱形。

6、入拌好的豆腐,上面再點一些黃豆醬,撕點蔥絲,放在邊上來點綴即可。

小蔥拌豆腐的做法Ⅲ

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【食材準備】

內酯豆腐皮蛋、小蔥、鹽、雞精、香油

【製作步驟】

1、皮蛋去皮,切成小塊備用,小蔥洗淨切碎。

2、將內酯豆腐黑底部的四角各剪開一個小口。

3、再將盒裝豆腐上的包裝膜揭掉,反扣倒在一個平盤上,輕輕取下豆腐盒。

4、將豆腐撒上鹽,醃制5分鐘後倒掉湯汁,撒上小蔥。

5、再在豆腐上撒上皮蛋丁,加入雞精調味,淋入香油即可。

小蔥拌豆腐知識介紹

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小蔥中含有大量的草酸,與豆腐相伴的時候,豆腐中的鈣與蔥里的草酸結合形成白色沈澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。而草酸恰恰是人體難以吸收的物體,多以不能長期的使用小蔥拌豆腐。

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