鮑魚雞湯面正如大家所說的那樣,是一碗滋補養身的膳食。一般在內陸的面館中能夠見到雞湯麵,當歸雞湯,野菌雞湯等等,鮑魚雞湯的比較少見,那麼要吃鮑魚雞湯麵也只有自己動手製作了。
鮑魚雞湯麵的做法
鮑魚雞湯麵重要的就是先要煮好那一鍋香濃的鮑魚雞湯。
食材準備
跑山雞一隻,鮑魚適量,老姜一塊,杏鮑菇適量,紅花椒適量,麵條適量,鹽,味精,花椒,萵筍葉,香蔥適量。
方法步驟
1、雞洗淨斬塊焯水去除血沫,瀝水待用;
2、鮑魚取肉,打上花刀,杏鮑菇洗淨切片,姜切片,蔥切花,萵筍葉洗淨掰斷;
3、炒鍋放油燒熱,下入雞塊翻炒,然後轉入高壓鍋中加入適量清水,放入鮑魚,杏鮑菇,鹽,薑片,紅花椒。
4、大火燒至高壓鍋上氣後轉中火燉20分鐘,撇去面上的油;
5、取碗,放入雞精,鹽,花椒,蔥花待用;
6、另一鍋中燒清水,放入麵條,和萵筍葉煮熟後撈出放入碗中,然後舀入雞湯,雞肉,蔥花,鮑魚即可。
家常鮑魚雞湯麵的做法
食材準備
鮑魚仔1000克,土雞1只,麵條,薑片,鹽適量。
方法步驟
1、將鮑魚洗淨取肉洗淨,用少許鹽抓勻再洗淨瀝乾;
2、雞洗淨後斬成小塊,取鍋放入適量水,將雞塊和鮑魚和薑片放入鍋中;
3、大火燒開後轉為中小火煮1到1個半小時,然後加鹽調味即成;
4、另取一小鍋,舀入適量雞湯,燒開後放入麵條煮熟;
5、將麵條和雞湯盛碗,加鹽,舀入雞塊,鮑魚即可。
小貼士
用雞湯煮面,煮出的麵條味道更好。
鮑魚雞湯麵的營養功效
鮑魚中含有豐富的蛋白質,鈣鐵以及維生素,鮑魚具有養陰固腎的作用,另外鮑魚補而不燥,沒有副作用。雞湯中含有雞的營養價值,雞能提供較多的動物蛋白,但是不能多吃,吃多了會導致膽固醇變高。