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花菇和香菇的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

花菇是菌中之星,是一種呈現淡黑色,菇紋開暴花,白色,菇底呈淡黃色。花菇具有營養和防病、健身、延緩衰老等作用。香菇是真菌中的皇后,它含有豐富的維生素B群、鐵、鉀、維生素D原等營養物質。今天我們大家就來看看花菇和香菇的區別怎樣做好吃吧。

花菇和香菇的做法

無油香菇栗子

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食物材料

雞肉、栗子、香菇、鹽、老抽、、料酒

製作步驟

1、將雞肉洗淨,剁成小塊。

2、把剁好多的雞肉中加入鹽、薑片、料酒進行醃制半個小時。

3、將鍋里倒入清水,倒入栗子煮開,煮好後浸泡20分鐘,剝皮。

4、將不粘鍋熱後,倒入醃漬好的雞肉塊。不放油,用小火煎至表面成金黃色即可。

5、加入薑片爆香,倒入泡好的香菇,載翻炒。

6、加入一湯匙老抽,翻炒、讓雞肉稍微上色。倒入足量的清水,用大火燒開,載轉用小火燉制20分鐘。

7、當雞肉燉煮差不多的時候,倒入剝好的栗子,載燉煮20分鐘,加入適量的鹽調味即可。

花菇山藥雞湯

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食物主材

山藥、柴雞、花菇、干貝、大蔥、姜、鹽、澱粉

製作步驟

1、將花菇提前泡發,用澱粉和清水揉洗乾淨,這樣洗過花菇煲出來的湯口感更好一點,吃起來也比較滑嫩。

2、用水把花菇洗淨,切成切片。

3、將清洗乾淨的大蔥切斷,姜切片。

4、將山藥去皮洗淨,切成滾到段,在水中浸泡一下,以免變色。

5、取適量干貝洗淨瀝乾備用,雞肉切塊。

6、鍋里倒入適量的水燒開,倒入切好的雞塊,焯水去掉腥味,撈出備用。

7、將砂鍋中倒入足量的水,把焯過水的雞肉、蔥段、薑片放入鍋中,用大火煮開。

8、倒入適量的干貝和切好的花菇用大火煮開,改小火煲一個半小時左右。

9、當湯熬制的差不多的時候,撈出蔥段,倒入切好的山藥,再用大火燉煮山藥變軟,加入適量的鹽調味即可。

花菇炒飯

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食物材料

花菇、五花肉米飯、姜、蔥、料酒

製作步驟

1、先將花菇用溫水浸泡一個小時左右,泡發開。

2、把鍋中倒入適量的水燒開,放入五花肉、料酒和蔥姜大火煮開轉小火悶10分鐘,把五花肉撈出晾涼備用。

3、將泡發好的花菇清洗乾淨,並劑乾水分,去蒂切成小丁,把煮好的五花肉切成小丁備用。

4、鍋中倒入適量的油,油熱, 倒入五花肉丁翻炒,像回鍋肉一樣,煸出香味 。

5、倒入花菇定,慢慢翻炒,焯熟,加入蔥花炒出香味 。

6、倒入米飯,不斷的翻炒,至米飯鬆散,加入鹽和雞精調味即可。

花菇和香菇的區別

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花菇是有香菇變味而來的,因為花菇對溫度的條件要求較高,只有達到相應的溫度,才有香菇變成花菇的形狀。花菇經過一定的溫度以後,它的食用價值營養液發生了變化。香菇具有豐富的維生素B群、鐵、鉀、維生素D等營養物質,主要對於那些食慾減退,少氣乏力的人群具有相當大的功效。而花菇經過香菇的變化以後,具有豐富的營養和防病、健身、延緩衰老等作用。

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