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冰糖銀耳湯

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

“冰糖銀耳湯,一個銅板一碗,甜的不要錢,不甜倒給錢啦”,從吆喝中可以看出我國的傳統文化,每一個地方的吆喝都受到當地文化的深深影響,也使得這吆喝也具有一定的地域代表性,一般聽吆喝就能聽出這是哪一帶的吆喝,吆喝是一種文化傳承的體現,一段好的吆喝就能夠帶來不錯的生意。

冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

食材準備

銀耳15克,雪梨1個,枸杞適量,冰糖70克。

方法步驟

1、銀耳15克,放入40度左右的溫水中浸泡20分鐘後洗淨;

2、取鍋燒水,放入1500ml水,加入銀耳,蓋鍋大火燒開後小火煮20分鐘;

3、將梨洗淨,切塊,放入鍋中,蓋鍋再煮半小時;

4、然後將枸杞洗淨放入鍋中,加入冰糖,再煮10分鐘左右關火即可。

山藥冰糖銀耳湯

冰糖銀耳湯

食材準備

銀耳適量,,山藥,枸杞,冰糖適量。

方法步驟

1、將銀耳放入水中浸泡1小時待用;

2、枸杞,紅棗泡洗,山藥切小塊 ;

3、取鍋燒水,將銀耳撕成小朵放入鍋中,大火燒開;

4、水開後放入山藥,紅棗,枸杞和冰糖,攪拌至濃稠後轉小火;

5、再煮半小時左右即可出鍋。

豬手冰糖銀耳湯的做法

冰糖銀耳湯

食材準備

豬手,銀耳,胡蘿蔔,料酒 ,,冰糖。

方法步驟

1、將銀耳用熱水泡發,沖洗乾淨後撕成小碎片;

2、豬手洗淨刮毛,切開,胡蘿蔔洗淨切塊;

3、鍋中加清水,放入適量的薑片,料酒和豬手一起煮沸去除沫後溫水洗淨;

4、取湯鍋,放入銀耳,豬手,加入足量的清水,大火煮開後再煮10分鐘;

5、然後轉中小火煮2小時左右,下入胡蘿蔔,冰糖燉1小時左右即可出鍋。

銀耳的營養功效

冰糖銀耳湯

銀耳古時候認為是延年益壽的佳品,其營養價值是毋庸置疑的,它能夠清熱,解毒,增強人體免疫能力。另外很多妹子喜歡它的祛斑美容外加減肥的效果。此外銀耳還有具有潤肺,益氣,強身健體的功效。

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