在家庭餐桌上有一道美味可口的家常小菜,醬菜的醃制方法也根據地域的不同而不同,主要就被分為南方和北方兩類,醬菜已經有了很長的歷史了,根據時代的進步,醬菜的製作也在進步著。
醬菜的醃制方法
食材準備
白菜1棵,蘿蔔1個,芹菜2棵,白糖80克,鹽250克,大蒜3個,泡菜辣椒粉100克,蘋果3個。
做法步驟
1、將白菜剖成四瓣,一層一層抹鹽,塗抹均勻,醃制12個小時。
2、芹菜清洗乾淨,切成蒜、蘿蔔切條加鹽攪拌均勻醃制5個小時。
3、醃好之後的蘿蔔芹菜用冷水沖洗乾淨,控乾水。
4、控乾水的白菜再在水龍頭下沖洗一遍,擠乾水分。
5、大蒜分瓣,用刀壓扁,去出蒜米,用攪拌機打碎,加入泡菜辣椒粉。
6、蘋果去皮切塊,放在果汁機中打成醬,倒入裝有辣椒粉、蒜泥的容器,加糖、少量的鹽,攪拌均勻。
7、取一部分拌料加入蘿蔔芹菜里拌勻,裝在無水的容器底部。
8、再將剩餘料像抹鹽一樣一層層把白菜抹勻裝在蘿蔔條上層,封口放入冰箱保鮮兩天發酵。
小貼士
1、用了蘋果代替傳統的梨來發酵,做好的泡菜不會像加梨做出的水分多,而且口味也是不錯的。
2、做拌醬時等所有料都準備好了在攪蘋果醬加入、快速拌糖這樣蘋果醬不會因為接觸空氣時間就氧化變黑。
醬菜的醃制方法介紹
食材準備
菘菜1500克,鹽、姜蒜、辣椒各適量。
做法步驟
1、菘菜要選擇大小均勻,個子長的,因為這裡只需要梗,所以不要太矮的。
2、把每顆菜掰開掛桿子上或繩子上晾曬1天,差不多表皮稍微乾癟就行。
3、晾曬好的菜,扯掉葉子,清水清洗乾淨。
4、將洗乾淨的菘菜瀝乾水分,切成1釐米的小段。
5、將鹽撒在切好的菘菜上面,倒掉出的水。
6、生薑大蒜辣椒切碎與菜拌勻。
7、攪拌均勻後放在準備好的無水的泡菜壇中壓實。
8、壓好後裡面壓塊石頭,然後用保鮮膜封好,最後蓋上蓋子,放在陰涼乾燥處,1個月之後就可以吃了。
小貼士
醃制的時候一定要壓實,不壓實容易腐爛。
家常小菜:醬菜的醃制方法介紹
食材準備
小黃瓜1000克,鹽100克,白糖80克,水60克,乾黃醬40克。
做法步驟
1、將準備好的小黃瓜洗乾淨瀝乾水分。
2、鹽放在黃瓜中,用手搓勻,醃制5天,每天翻動2次。
3、醃制好的黃瓜,去掉小黃瓜的出的水,在裡面加入白糖。
4、乾黃醬中加入少量的水懈開,把醬湯過篩後放入小黃瓜中。
5、攪拌均勻,繼續醃制5天,每天翻動2次,把小黃瓜放入新鮮的盒中,密封起來放在冰箱中醃制15天,每5天翻動一次。
小貼士
1、小黃瓜醃制的前十天,一定要翻動,這樣才能醃制均勻,不容易變質。
2、如果醬菜的醃制時間不長的話,亞硝酸鹽的含量會很高,最人體有壞處,放入冰箱再醃制15天,是為了使亞硝酸鹽水平下降到安全範圍。
醬菜的營養價值
1、醬菜在發酵過程中會產生乳酸菌,這對兒童和中老年人有助消化、調節腸胃功能的好作用。
2、醬菜的製作工藝非常嚴謹,如果不負責任的企業在生產過程中不能嚴格控制生產環節,醬菜容易產生亞硝酸鹽成分,這樣反而不利於健康。
3、醬菜中含有乳酸菌等有益健康的物質,又具有特殊香味,一年四季都可以吃到,深受這人們喜愛。
4、醬菜是眾多美食中的一員,所以在我們選食醬菜的時候,一定要選擇那些正規企業的產品。
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