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西芹腰果的做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

腰果具有很高的營養價值,吃起來香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口。腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化管的作用,並能達到潤膚美容與提高機體抗病能力的作用。下面小編主要介紹的就是西芹腰果的做法,西芹配腰果是絕好的搭配。喜歡吃腰果的朋友們不妨來看一看西芹腰果的做法。

西芹腰果的做法大全

西芹炒腰果

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食材準備

西芹,腰果,火腿,食鹽,雞粉,調和油。

方法步驟

1、西芹洗淨切段,火腿切絲,將腰果在油鍋中翻炒熟後備用;

2、油鍋預熱,放入火腿煸炒變色撈出後繼續放下西芹煸炒;

3、加入適量的冷開水,燜煮收汁後放入火腿翻炒均勻;

4、烹入適量的雞粉與炒好的腰果翻炒均勻後即可出鍋。

西芹腰果蝦仁

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食材準備

西芹,腰果,蝦仁,食鹽,雞粉,胡椒粉,植物油,料酒。

方法步驟

1、芹菜洗淨切段,蝦仁洗淨後擦乾水分,用少許料酒、胡椒粉與鹽醃制20分鐘;

2、起油鍋,下腰果不斷翻炒將腰果炒熟;

3、另起油鍋爆香薑片後倒入蝦仁炒熟後撈出備用;

4、鍋內再倒入少許油下西芹翻炒至斷生後加入蝦仁與腰果,烹入鹽與雞粉翻炒均勻即可出鍋。

西芹腰果炒肉

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食材準備

西芹,腰果,豬肉,胡蘿蔔,蔥,食用油,鹽,味精

方法步驟

1、將西芹洗淨切段後在沸水中焯一會撈出,腰果在油鍋中炒熟備用,豬肉洗淨切片;

2、油鍋預熱後加入蔥花爆香後下豬肉片翻炒變色,再加入西芹與腰果同時翻炒;

3、出鍋前加入適量的鹽、味精翻炒均勻即可。

西芹腰果炒香乾

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食材準備

西芹,腰果,豆腐乾,紅尖椒,生抽,食鹽,植物油。

方法步驟

1、西芹洗淨切段,豆腐乾切細條,腰果炒熟,紅尖椒切段備用;

2、油鍋預熱放入豆腐乾翻炒至軟加入西芹與紅辣椒繼續翻炒;

3、加入腰果,烹入鹽、生抽翻炒均勻即可出鍋。