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炒茄子的家常做法大全

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

茄子是一種典型的蔬菜,根據品種的不同,用法多樣。茄子又稱為“茄”,別稱“落蘇”,是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。一般茄子的顏色為紫色和紫黑色,也有淡綠色或白色品種,它有圓形、橢圓、形等各種形狀。茄子具有去痛活、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。今天,大家就和小編一起來做幾道炒茄子的家常做法吧。

炒茄子的家常做法大全

肉絲炒茄子

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食物主料

茄子、肉絲

食物調料

絲、青紅椒、鹽、醬油花生油、雞精、澱粉、鹽、生抽

製作方法

1、把茄子洗淨,切成條狀,放入盆中,撒鹽醃15分鐘,沖洗乾淨,瀝乾水分即可。(茄子最好不要去皮,因為茄子皮中含有含有維生素 B,維生素B和維生素C)

2、將青紅辣椒洗淨,去籽切成絲備用。

3、將先準備好的肉絲用澱粉、鹽、生抽醃制一會。

4、鍋中倒入適量的油,油熱放入姜絲煸炒出香味,在倒入肉絲翻炒。

5、當肉絲炒好以後,盛出備用。

6、鍋中倒入油,倒入茄子條翻炒,炒至茄子變軟,加入醬油和水燜一會。

7、倒入炒好的肉絲翻炒,放入青紅辣椒繼續翻炒。

8、出鍋前加入適量的鹽和雞精調味炒勻即可出鍋。

素炒茄子

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食物主料

茄子

食物配料

薑末、蒜末、鹽、花椒粒、生薑絲、料酒、生抽、老抽、香白糖、澱粉、蔥末、泡辣椒、郫縣豆瓣

製作方法

1、將茄子洗淨,切成小長條。

3、把蔥姜蒜切末、泡辣椒切碎備用。

4、在一個碗中倒入香醋、生抽、料酒、鹽、白糖、澱粉、味精進行攪拌做成汁備用。

5、給炒鍋中倒入適量的油,先放入一勺的郫縣豆瓣醬炒香,再倒入姜蔥蒜末和泡辣椒末進行翻炒。

6、炒至紅油和香味的時候,倒入煸炒鍋的茄子條,翻炒幾下。

7、倒入事先準備好的調味汁翻炒均,待調味汁稍微收乾、入味後,撒蔥花即可出鍋。

乾煸茄子

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食物主料

茄子

食物配料

鹽、生薑、水、醋、檸檬、蒜、老抽、番茄

製作方法

1、將茄子洗乾淨後,切成滾刀塊。

2、在一個碗中,加入鹽、水、攪拌,讓鹽再水中融化。

3、在切好的茄子上,擠點檸檬汁,番茄清洗淨切成丁。

4、在碗中放入一勺辣椒醬和一勺老抽、三勺水、半勺糖和半勺澱粉攪拌均勻,調成汁備用。

5、將鍋中加入適量的油,油熱放入切好的姜和蒜爆香,加入西紅柿丁,翻炒至西紅柿有點融化的樣子。

6、倒入茄子,用大火翻炒,當茄子變軟的時候,分兩次加入調好的汁水,放完後水會煮沸騰,蓋上蓋子用中火燜上一分鐘左右,撒上蔥花極了。

燒茄子

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食物主料

茄子、青紅椒、蔥、蒜

食物配料

油、鹽、生抽、老抽、醋、糖、香油、生粉、雞粉

製作方法

1、先將茄子洗淨,去皮切成滾刀塊,用鹽水醃制一會,撈出瀝乾水。

2、將青紅辣椒洗淨,去蒂去籽,切成塊,蔥、蒜分貝切碎。

3、在一個碗中,倒入適量的老抽、生抽、香油、雞粉、糖、醋、生粉及水攪拌均勻調成汁。

4、將鍋燒熱,倒入油,油熱倒入醃制過的茄子,用大火不停的翻炒至熟透盛出備用。

5、鍋中倒入少量的油,油熱倒入香蔥碎和一部分蒜碎爆香,再倒入炒鍋的茄子和青紅辣椒繼續翻炒一分鐘。

6、倒入事先調好的汁。迅速的翻炒均勻,即可出鍋,撒上一些蒜末即可。