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兒菜的醃制方法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

兒菜,又叫做棒菜、孩兒菜、娃娃菜等,是芥菜的一個新品種。它裡面含有豐富的食物纖維、鈣、鐵等微量元素,有著利尿除溫、下氣消食、解毒消腫等功效。兒菜的做法也是多種多樣的,可以煎炒,也可以涼拌、煮湯,甚至是醃制。今天就教大家幾種醃制兒菜的方法。

兒菜的醃制方法

兒菜的醃制方法一

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食材準備

兒菜、食鹽、雞精芝麻油、紅糖。

方法步驟

1、將兒菜掰開,把老皮去掉,清洗乾淨,切薄片,瀝乾備用。

2、容器裡面放入少量清水,加入食鹽,將食鹽打散。

3、將切好的兒菜放入容器裡面均勻攪拌。醃制一段時間後取出。

4、瀝乾水分,加入少許雞精、芝麻油,攪拌均勻即可食用。

兒菜的醃制方法二

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食材準備

兒菜、辣椒面、花椒面、味精

方法步驟

1、將備好的兒菜清洗乾淨,掰開切片,放入密封容器內。

2、加入食鹽均勻攪拌,放在乾燥通風處醃制3-4天時間。

3、水份出來後,倒出來,將水份瀝乾,加入花椒面、胡椒面、雞精均勻攪拌。

4、放在乾淨的戶外,讓太陽曝曬1-2天,即可食用。

兒菜的醃制方法三

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食材準備

兒菜、食鹽、紅糖、花椒粉、辣椒粉。

方法步驟

1、兒菜掰開,洗淨後切均勻長條,放在篩子裡面暴曬幾天,將水份曬乾。

2、將曬好的兒菜條放在一個密封的容器內,加入食鹽,均勻攪拌,合蓋醃制2-3天。

3、撈出兒菜,用清水清洗乾淨,再放在篩子裡面晾曬一段時間,直到水份變乾。

4、倒入大容器內裡面,倒入紅糖均勻攪拌,再放辣椒粉、花椒粉,將其攪拌均勻。

5、再次放入密封容器保存起來,想吃的時候,撈出即食。

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