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魚丸紫菜煲怎麼做

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

紫菜是人們喜歡食用的一種海產食品,用紫菜做出來的紫菜蛋花湯和魚丸紫菜是兩種非常鮮美,營養又極其豐富的菜品。對於紫菜蛋花湯我們是比較熟悉的,而魚丸紫菜煲很多人恐怕都沒有聽過。今天小編給大家介紹一下紫菜蛋花湯做法大全,以及魚丸紫菜煲怎麼做。

魚丸紫菜煲怎麼做

潮汕美食:魚丸紫菜煲

紫菜湯

相信大多數外地人是在CCTV紀錄片《舌尖上的中國》第一次聽說魚丸紫菜煲的吧!當時看老夫妻做魚丸紫菜煲的情形還歷歷在目,今天小編就具體來講講魚丸紫菜煲的做法。

食材準備

淨魚肉200克。紫菜10克。鹽7克,味精4克,花生油15克,熟豬油40克,蔥段10克,片10克,清湯1000克,胡椒粉1克,蔥花10克,香油10克。

做法步驟

1、把淨魚肉用清水浸泡以去掉水和腥氣,控水後放在案板上,輕輕用刀背剁成魚茸,放在盆內,加入清水(100克)、鹽(5克)和味精(2克)攪拌上勁,再加入花生油調拌成糊狀;紫菜用清水洗淨,撕成小塊。

2、淨鍋置火上燒熱,放入冷水,把制好的魚糊用手(或匙)擠成直徑約2釐米大小的魚丸,放入水鍋內浸煮至浮起,撈出魚丸、控水。

3、淨鍋復置火上,放入熟豬油燒至六成熱,加上蔥段和薑片熗鍋,放入清湯燒沸。撈出蔥姜不用,放入魚丸、鹽(2克)、味精(2克)和胡椒粉燒沸,撇去浮沫,撒上紫菜塊和蔥花,淋八香油即成。

Tips

注意煮魚丸時,切忌把清水燒沸過大和煮的時間過久,以防魚丸老化及失味,影響魚丸紫菜煲的風味。

紫菜蛋花湯做法大全(一)

紫菜湯

食材準備

蝦皮20克,紫菜10克,雞蛋2個。蔥花、香油、鹽、白胡椒粉、香菜碎各適量。

做法步驟

1、雞蛋磕入碗中,攪打成均勻的蛋液,備用。

2、紫菜撕碎,同蝦皮、蔥花、香油、醋、白胡椒粉、鹽一起放入湯碗里,備用。

3、湯鍋中入水燒開,轉小火。淋入雞蛋液攪拌均勻,撒上香菜碎即可。

紫菜蛋花湯做法大全(二)

紫菜湯

食材準備

紫菜80克,雞蛋2只,豬瘦肉80克,油、鹽、生粉各適量。

做法步驟

1、紫菜浸軟,待鬆散時撈起,再入水洗淨,撈起待用。

2、豬瘦肉切片,用少許生粉拌勻,醃片刻。

3、雞蛋破殼,打咸蛋漿。

4、水適量,燒滾,加少許油,放紫菜一約滾半個小時至紫菜軟,入豬瘦肉片至翻滾,然後落蛋漿並迅速攪勻,最後加鹽調味即可食用。

紫菜蛋花湯藥用價值

紫菜湯

1、紫菜含豐富碘質,有清血熱、解血毒作用,可治療過敏性皮炎、各種血熱毒性皮膚病、水腫、高血壓頭暈頭痛等疾病。

2、雞蛋,味甘性平,有滋陰潤燥、養血安胎的功效,可治熱病煩悶、燥咳、目赤咽痛、胎動不安等病症。

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