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清蒸鱘魚

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

鱘魚是一種非常古老的魚,有著“水中活化石”和“水中熊貓”之稱,野生鱘魚已經是瀕危保護動物,不過人工養殖的鱘魚依然是餐桌上的一大美味,清鱘魚能夠極致的體現魚之鮮,而且無刺讓老人小孩都能放心吃。

清蒸鱘魚

清蒸鱘魚

清蒸鱘魚

食材準備

熏魚2000克,油鹽適量,蔥少許,辣椒油適量,料酒適量。

方法步驟

1、將魚處理乾淨打上花刀,蔥姜切碎待用;

2、蔥姜放入小碗,加入辣椒油,料酒拌勻,抹在魚身上醃10分鐘;

3、然後放入上氣的蒸鍋中,蒸15到18分鐘,出鍋撒些蔥花;

4、另起炒鍋少許油,爆香花椒,然後淋在魚身上即可。

家常清蒸鱘魚

清蒸鱘魚

食材準備

鱘魚1條,蔥姜絲適量,料酒少許,鹽少許,胡椒,蒸魚豉油2大勺。

方法步驟

1、將鱘魚宰殺洗淨,粘液刷洗乾淨;

2、將鹽和料酒抹在魚身上和魚肚中,放入蔥姜絲醃20分鐘;

3、蒸鍋中水開後放入魚,上氣後蒸8到15分鐘,根據魚大小決定;

4、魚蒸好後淋上少許蒸魚豉油,撒上蔥絲;

5、鍋中放入花椒,然後倒入少許油,小火燒至冒煙,去掉花椒,將油淋在魚身上即可。

鱘魚的營養價值

清蒸鱘魚

鱘魚有很多的品種,雖然很多已經是保護動物,但是還有一些人工養殖,鱘魚肉的營養價值 非常高,對於腰痛,胃病有顯著療效,另外鱘魚的魚鰓具有清熱解毒的功效,魚肝具有治療瘡疥的作用,鱘魚油能夠治療燙傷,魚鼻能補虛下氣。

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