昨天餐桌上,上了一道叫做麻辣兔肉的菜,不過卻是舉箸望盡,紅光奪目,灼氣逼人,卻未能有幸見君之一影,君若匿於紅花海,還請現身敘。於是乎只好在盤中翻騰,終在深處尋得三三兩兩,食指猶如吞火,卻也得味覺與觸覺的雙重享受。
家常麻辣兔肉的做法
兔子有的是飼養的寵物有的也是飼養的食物,這兔肉也是我國常吃的幾種肉類之一。
食材準備
兔肉,銀耳,香菇,花椒,乾辣椒,陳皮,姜,蒜末,胡椒粉,料酒,老抽,醋,鹽,雞精,蔥花。
方法步驟
1、兔肉中加入料酒,鹽和胡椒粉拌勻醃10分鐘左右;
2、鍋中放油,八成熱時下入水份的兔肉炸變色後撈出;
3、鍋中底油,下入花椒和乾辣椒煸香,然後放入蔥薑末炒香;
4、然後下入兔肉翻炒,加入陳皮,老抽和醋翻炒;
5、倒入銀耳,香菇同炒後放入鹽和清水燜一會,湯汁收乾後放入雞精,蔥花即可出鍋;
小貼士
辣椒與花椒的用量需要按照自己的口味掌握。
正宗麻辣兔肉的做法
食材準備
兔肉500克,八角1顆,草果1個,花椒15克,桂皮一塊,香葉適量,乾辣椒50克,薑片適量,蒜幾顆,紅油100克,蠔油20克,鹽5克,白糖適量,醬油15克,油50克。
方法步驟
1、將兔肉洗淨後切成小塊,放入酒和鹽拌勻醃15分鐘;
2、姜蒜洗淨待用,乾辣椒切段待用;
3、炒鍋放油爆香姜蒜後放入兔肉翻炒, 變色後下入所有的香料和乾辣椒煸炒;
4、然後加入白糖,醬油,蠔油,紅油炒香,加少許水,慢慢收乾;
5、最後撒上芝麻,翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
話說這乾紅辣椒非常重要,有的麻辣兔肉一眼看去全是乾辣椒,兔肉需要尋找。
正宗家常麻辣兔肉的做法
食材準備
兔肉適量,蔥,雞粉,香菜,生抽,麻椒,乾澱粉,胡椒,乾辣椒,白糖,白芝麻。
方法步驟
1、兔腿去骨切丁,乾辣椒切段去籽,香菜切末待用;
2、兔肉入沸水中汆燙幾分鐘撈出待用;
3、炒鍋放油燒熱,下入蔥花,麻椒,乾辣椒炒香,然後倒入兔肉翻炒均勻;
4、然後倒入適量的清水煮幾分鐘後撈出兔肉瀝乾,胡椒,麻椒不要;
5、兔肉瀝乾後裹上乾澱粉,然後下入油鍋中炸至金黃色後撈出瀝乾待用;
6、炒鍋燒熱少許油爆香蔥花,然後下入兔肉,加入生抽,雞粉和白糖翻炒;
7、最後倒入麻椒,辣椒段翻炒,關火後加入芝麻,香菜末即可出鍋。
小貼士
這樣做出來的麻辣兔肉非常的清爽,不至於吃兔肉的時候吃到整粒的花椒。
兔肉的營養價值
兔子肉中含有卵磷脂,能促進大腦的發育,另外兔肉是一種高蛋白,低脂肪的肉,吃了不會長胖,很多減肥人士喜歡選擇兔肉,能保護皮膚,美容養顏,有助於成長,同時也有延年益壽的功效。不過 脾胃稀罕的人群不宜過多食用。