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酸蘿蔔老鴨湯的做法

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

製作酸蘿蔔老鴨湯非常重要的幾點是要選擇老鴨子,最好不要是飼養的鴨子,很肥。另外酸蘿蔔也最好是製作製作20天以上的,在外面買的如果不合格可能含有亞硝酸鹽,也可能使用了一些不法工業原料作為添加劑。

酸蘿蔔老鴨湯的做法

酸蘿蔔老鴨湯

酸蘿蔔老鴨湯的做法

最為簡單的做法,酸蘿蔔超市有賣,食材簡單搭配即可。

食材準備

鴨子半只,酸蘿蔔湯料一包,春筍適量,香菇少許,白蘿蔔適量。

方法步驟

1、鴨子洗淨切成小塊,放入開水鍋中,焯燙,去腥;

2、鴨塊洗淨瀝乾後放入湯中,加入沒過鴨塊的水,放入酸蘿蔔湯料;

3、然後再放入香菇,切塊的春筍和蘿蔔塊,蓋蓋後煮開,轉為小火慢煲;

4、慢煲2小時後關火即可。

小貼士

鴨肉腥味很大,需要焯水去腥,酸料中有鹽,一般可不加。

酸蘿蔔老鴨湯的做法

酸蘿蔔老鴨湯的做法

關於酸蘿蔔的製作方法,可以參考其他有關酸蘿蔔的做法。

食材準備

鴨子半只,酸蘿蔔適量,黑木耳,筍乾,香菇適量,蔥花椒枸杞胡椒粉,水適量。

方法步驟

1、鍋中放油,下入花椒,蔥姜爆香,然後下入鴨塊爆炒;

2、鴨塊炒黃後加入高湯和清水,然後加入金絲,木耳,香菇和乾筍

3、大火煮開後倒入湯煲中,燒沸,轉為小火慢慢煲2小時,然後放入酸蘿蔔;

4、放入蘿蔔後再煲半小時,撒入適量胡椒粉,調味即可出鍋。

小貼士

若腥可焯水,蘿蔔最好是自己泡的,更加安全放心。

酸蘿蔔老鴨湯的營養功效

酸蘿蔔老鴨湯的做法

蘿蔔據歐降低脂,穩定血壓,軟化血管的功效,還能利尿除濕。鴨子也可以軟化血管,降低血壓,能夠滋陰補虛,養胃生津。同時夏季還是消暑的湯品,能清熱健脾,消除浮腫。

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