歡迎來到做菜網!

銀杏果怎麼吃

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

果怎麼吃才好呢,這裡我們不難發現銀杏果就是大家說所的白果。說起白果,各位應該會想到很多的關於白果的做法特別是易學燉肉燉湯,不過它當然不只這些烹飪方法,一起來看看吧。

銀杏果怎麼吃

銀杏果怎麼吃:美白杏仁

銀杏果怎麼吃

食材準備

雞精適量,油,鹽少許,料酒 ,蔥雞腿木耳100克,白果60克。

方法步驟

1、將草雞腿洗淨,斬成塊,加鹽,料酒醃15分鐘;

2、白果放入開水中煮熟,去殼去衣,黑木耳泡發洗淨;

3、鍋中熱油,下入姜絲和雞塊煸炒,雞塊變色後加入清水和料酒;

4、大火煮開,小火燉煮50分鐘,放入黑木耳,白果後煮8分鐘;

5、加入少許鹽,雞精,蔥花即可出鍋。

銀杏果怎麼吃:白果炒豬肚

銀杏果怎麼吃

食材準備

白果20粒,豬肚半個,紅黃椒適量,黃酒,薑片,糖鹽和麻油。

方法步驟

1、白果用水泡5分鐘去皮,彩椒和豬肚切菱塊;

2、鍋中燒熱油,倒入薑片,白果炒至透明,薑片炒香;

3、然後倒入豬肚和黃酒,加糖炒勻,加入適量水,蓋鍋1分鐘;

4、開蓋炒至水分收乾,倒入彩椒翻炒兩分鐘,加少許鹽調味,淋入少許麻油即可。

銀杏果怎麼吃:百合白果

食材準備

冰糖,百合花適量,糯米60克,白果60克。

方法步驟

1、將糯米洗淨,浸泡半小時,白果煮熟去殼去衣待用;

2、砂鍋中放入清水,下入糯米,加入少許油,大火煮開;

3、然後小火煮25分鐘,下入百合花小火煮10分鐘;

4、接著下入白果,小火煮5分鐘,加入冰糖,煮1分鐘即可。

白果的營養功效與價值

銀杏果怎麼吃

白果就是銀杏樹的果實,它有一點微苦,而且有一點毒性,不能一次吃太多,也不能經常吃。白果能夠抗衰老,保護肝臟,防治心管疾病,還能增強記憶能力,防治老年痴呆症。

更多精彩推薦

粗糧

九轉大腸

香乾馬蘭頭

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法