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椒鹽土豆餅

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

土豆是一種能夠作為主食的食材,它的營養能夠基本滿足人體所需,常吃土豆能夠養胃健脾,降低脂,美容養顏,還能護膚減肥。土豆除了土豆絲以外還有很多種做法,這裡帶來椒鹽土豆的做法。

椒鹽土豆餅

椒鹽土豆餅

椒鹽土豆餅

食材準備

土豆300克,粳米粉適量,麵包屑100克,雞蛋黃50克,五花肉餡300克,花椒,鹽適量,油適量,味精少許。

方法步驟

1、將土豆洗淨熟,去皮後壓成泥,加入米粉揉成面團;

2、分成25克的小劑,擀成面皮後包入豬肉餡,做成圓餅;

3、餅沾上雞蛋黃後裹上一層麵包屑,放入5成熱的油鍋中,炸至起軟殼;

4、待油溫7成熱時復炸一次至金黃後撈出瀝油,撒上椒鹽即可。

家常椒鹽土豆餅

椒鹽土豆餅

食材準備

土豆3個,鹽適量,黑胡椒粉適量,天婦羅粉適量。

方法步驟

1、將土豆洗淨後煮半小時,去皮壓成土豆泥

2、然後加入鹽,黑胡椒粉攪拌均勻做成土豆泥餅;

3、天婦羅粉加入適量水調成面糊,放入土豆餅裹上一層糊;

4、平底鍋中少許油,燒熱後放入土豆餅,煎至兩面金黃即可。

蘿蔔椒鹽土豆餅

椒鹽土豆餅

食材準備

土豆2個,胡蘿蔔1根,味精適量,芝麻少許,白芝麻少許,澱粉50克,椒鹽,豆油30ml。

方法步驟

1、胡蘿蔔洗淨切絲,土豆也切絲,用擦絲器更均勻;

2、胡蘿蔔和土豆絲混合加入澱粉,味精和椒鹽拌勻,然後做成餅胚;

3、平底鍋中放入適量的油,油熱後放入土豆絲,小火慢慢煎炸;

4、兩面金黃後撒上黑白芝麻即可。

土豆的食用注意

椒鹽土豆餅

1、土豆+柿子與土豆+西紅柿都會造成消化不良;

2、土豆+香蕉容易引起雀斑;

3、土豆+石榴易引起中毒;

4、土豆+櫻番茄易導致食慾不佳。

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