醋溜這種烹飪方法做出來的菜總會讓人胃口大開,因為醋有一定的開胃消食作用,當然不喜歡吃醋這種調味料的就不會這麼覺得了。喜歡醋溜菜系的朋友,今天這裡給大家帶來醋溜木須的家常做法。
醋溜木須的做法
食材準備
黃瓜1根,木耳適量,雞蛋3個,里脊少許,蔥姜適量,鹽,糖,雞精,醋,料酒,生抽,水淀粉適量。
方法步驟
1、里脊肉切片,加入蛋清,水淀粉,料酒拌勻醃一會,黃瓜切片,蔥姜切片;
2、鍋中少許油,倒入蛋液炒熟後盛出,再倒油炒熟肉片後盛出;
3、鍋中底油放入蔥姜爆香,然後加入料酒,生抽,糖,醋,鹽,雞精和少許水;
4、然後倒入木耳和雞蛋,炒熟後放入肉片和黃瓜片,大火翻炒後淋入水淀粉勾芡即可。
尖椒醋溜木須的做法
食材準備
雞蛋3個,尖椒1個,黃花適量,木耳少許,生抽,雞粉,香油,醋,澱粉適量。
方法步驟
1、將黃花和木耳泡發洗淨,澤洗後尖椒切絲;
2、雞蛋打散,放入少許生抽提鮮,起鍋倒入蛋液;
3、放入黃花和木耳翻炒,然後放入尖椒翻炒,加入醋和少許鹽,雞精;
4、然後淋入少許的水淀粉勾芡,加入適量的香油出鍋即可。
臘八醋溜木須的做法
食材準備
五花肉適量,雞蛋適量,木耳少許,青椒適量,臘八蒜適量,料酒,臘八醋,蔥姜,味精,鹽適量。
方法步驟
1、將五花肉切成薄片,臘八蒜切片,青椒洗淨切片;
2、雞蛋炒熟待用,青椒下鍋過油待用;
3、鍋中少許油放入蔥姜爆鍋,然後下入五花肉煸炒,炒至出油;
4、然後放入料酒,醬油炒香,放入木耳煸炒,炒熟後放入雞蛋,青椒,鹽和味精炒勻;
5、然後加入臘八蒜和臘八醋炒勻出鍋即可。
醋溜木須的營養價值與功效
醋一般分為三種,釀造醋,合成醋和白醋,釀造醋中除了醋酸外還含有多種氨基酸,礦物質,具有不錯的營養價值。其中醋能夠促進消化,預防衰老,殺菌,活血,消除疲勞,還能護肝護腎。