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柴魚花生菜乾豬骨粥的做法視頻

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

去火養生的柴魚花生菜乾豬骨粥怎麼做?

柴魚生菜乾豬骨的材料:大米100g,燒豬骨300g,花生100g,菜乾50g,柴魚1條,鹽,胡椒粉

柴魚花生菜乾豬骨粥的做法:

1.柴魚在水中至泡軟,然後撕碎,菜乾泡在水中30分鐘後撈出瀝乾後切段,大米洗淨瀝乾,加少許油浸泡30分鐘;花生洗淨。

 

2.做過到水燒開,加入燒豬骨汆水15分鐘後撈起瀝乾備用。

3.準備一個大鍋,加入大米、燒豬骨、菜乾、柴魚,花生和足夠份量的水沒過所有食材,用大火煮沸,然後調至中火燉2-3小時,每隔半小時攪拌一次,最後出鍋前加鹽及胡椒粉調味就好了。

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