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冬瓜薏米豬腱湯的做法視頻

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

潤肺補水的冬瓜薏米豬腱湯怎麼做?

冬瓜薏米豬腱湯的材料:冬瓜500g,豬腱200g,生薏米20g,炒熟的薏米20g,蜜3個,鹽及胡椒粉

冬瓜薏米豬腱湯的做法:

1.生、熟薏米洗淨浸水2小時,瀝乾備用。

家常菜


2.坐鍋倒水燒開,將豬腱汆水5-8分鐘,瀝乾備用,冬瓜洗淨連皮切塊

3.準備一個大鍋,加入冬瓜、豬腱、生薏米、熟薏米及蜜棗,加入足夠份量的水蓋過材料,用大火煮開15分鐘,然後調至中火1小時,加鹽及胡椒粉調味就好了。

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