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老黃瓜煲豬骨湯的做法視頻

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

降血壓、調節血糖的老黃瓜煲豬骨湯怎麼做?

黃瓜豬骨湯的材料:豬骨 400克,瘦肉300克,老黃瓜500克,赤小豆50克,蜜20克,陳皮1小塊,食鹽適量。

老黃瓜煲豬骨湯的做法:

1、坐鍋倒水燒開,豬骨洗淨切塊下入鍋中飛水,瘦肉洗淨下入鍋中飛水。

2、老黃瓜洗淨,連皮切大塊:蜜棗洗淨,赤小豆、陳皮洗淨浸軟。

3、將適量清水注入煲內煮沸,放入全部材料再次煮開後改慢火煲3小時,最後加鹽調味即可。

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