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聽說，吃菜心能長的跟花一樣漂亮，正是吃菜心的時候，小夥伴們快嘗嘗鮮吧

　　 辣炒菜心用料工具

主料： 菜心 (500克)
調料： 蒜 (適量) 辣椒 (適量) 鹽 (適量) 雞精 (適量)
廚具： 炒鍋

　　 辣炒菜心的做法:

  1.菜心去頭，鍋里燒開水，焯水起鍋   2.蒜切片，辣椒切段熱鍋下油，爆香   3.加入菜心，放鹽，雞精，大火炒勻起鍋   4.裝盤，開飯