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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版
1.將洗淨的鴨腿入鍋,加清水、黃酒、鹽,大火燒開,轉中火燜
2.燜到鴨肉酥爛,將鴨腿夾到碗內
3.將鴨肉從鴨骨頭上剔下,備用
4.將豆角,摘洗乾淨,置淡鹽水中浸泡十分鐘,撈起,瀝水;豆角切段
5.坐鍋,乾鍋小火將鍋預熱,入油
6.放入花椒小乾椒,蒜粒
7.倒入豆角,翻炒兩下
8.加鹽和糖
9.倒入鴨湯
10.放入鴨骨頭,大火燒開,轉中火燜
11.燜之湯濃縮,關火。裝盤,上桌
這道菜無需加醬油,在燜的過程中最好不要揭蓋,否則豆角宜黃。
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