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牛奶枸杞燉銀耳

來源: 愛料理 編輯:愛料理 訪問手機版

用料
銀耳30g
枸杞適量
白糖蜂蜜或原味不放適量
牛奶1盒
1升
 
牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟

   1.晚上的行動:銀耳提泡發上燉鍋大伙燉開轉小火

   2.早上的功課:灑適量枸杞繼續大伙燉10分鐘

   3.食用前加牛奶稍加攪拌蜂蜜調味你就可以享用了~各位早安

小貼士

   1.牛奶不宜與果汁、白酒、米湯、韭菜菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒

2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大等共同食用

3.救算不放白糖和蜂蜜,原味得口感也是相當的好~!

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